اگر از جمله کسانی هستید که اغلب مواقع بویژه شب ها هنگامی که کار و فعالیت روزانه تان تمام شده و در حال استراحتید، حس می کنید پاهایتان درد می کند یا به حالتی دچار شده اید که اصطلاحا به «زق زق کردن» معروف شده، خوب است بدانید با چند نرمش ساده می توانید بدون صرف هزینه، درد یا زق زق پای خود را تسکین دهید یا حتی از ابتلا به آن جلوگیری کنید...
معمولا درد در ناحیه استخوان دنبالچه متمرکز است و به جایی انتشار نمی یابد ، اما گاهی با کمر درد یا درد باسن وکشاله ران همراه می شود
* ازعلائم دیگر همراه با این بیماری درد درزمان قاعدگی ، موقع دفع مدفوع و زمان تماس جنسی است . درد بیمار با نشستن یا بلند شدن ازحالت نشسته افزایش می یابد وچون درد با نشستن بدتر می شود رانندگی برای فرد درد ناک است
* عمده علت درد دنبالچه برمی گردد به نیمه در رفتگی های استخوان دنبالچه و عدم ثبات این استخوان و حرکت بیش از حد آن که درد ناحیه را باعث می شود....
▪ استخوانها :
سه استخوان در تشکیل مفصل زانو شرکت دارند.
در بالا استخوان ران و در پائین استخوان درشت نی و در جلو استخوان کشکک در تشکیل مفصل زانو شرکت می کنند.
استخوان نازک نی در تشکیل مفصل زانو شرکت ندارند اما درست در مجاورت بخش خارجی مفصل زانو قرار دارد.
▪ رباطها :
رباط ها باندهای فیبری هستند که دو استخوان را بهم ارتباط و متصل می کنند.
زانو ۴ رباط مهم دارد که این ۴ رباط استخوان ران را به استخوان درشت نی محکم متصل می کنند و پایداری استاتیک مفصل زانو را تامین می کنند.
رباطهای صلیبی قدامی و خلفی سبب پایداری مفصل زانو در حرکات به سمت جلو و عقب و ضربات در این جهات و نیز پایداری مفصل زانو در برابر حرکات چرخشی اعمال شده به زانو می شوند.....
پژوهشگران علوم پزشکی می گویند مطالعات جدید نشان داده، بیش از نیمی از زنان میان سال از زانو درد رنج می برند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، بر اساس تحقیق ۱۲ ساله محققان، ۶۳ درصد زنان در سن ۵۰ و بالاتر دچار درد مداوم یا تناوبی در زانو می شوند.
عوامل شایع در مورد ابتلا به درد مداوم زانو، بالابودن شاخص حجمی بدن. آسیبهای زانو و آرتوروز است.
طبق تحقیقات ۱۲ ساله محققان، بر روی این تحقیق که بیش از یک هزار زن در سنین ۴۴ تا ۵۷ با میانگین سن ۵۲ سال شرکت داشتند، فهم عوامل ابتلا به زانو درد، اولین قدم در درمان هدفمند می باشد.
محققان دریافتند هر چه شاخص جرمی بدن بیشتر باشد فرد مبتلا به نوع زانو درد مداوم می شود که این درد همواره با اوست.....
دست شکسته معمولا باید توسط یک گچ آرام نگه داشته شود. اخیرا
محققین کشف کردهاند که در گچ بودن یک دست میتواند حتی تاثیری بر نواحی
مغزی بگذارد. این تاثیر میتواند در درمان سکته نیز نقشی موثر ایفا کند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از دویچه وله ، زمانی که دست راست یک فرد راست دست میشکند و گچ گرفته میشود، زندگی روزمره برای آن فرد دشوار میگردد، زیرا کارکردن با دست چپ برای یک فرد راست دست بسیار دشوار است.
اخیرا دانشمندان دانشگاه زوریخ سوئیس در تحقیقی جدید به این نتیجه رسیدهاند که ساختار و حجم برخی از نواحی مغز به دلیل گچ گرفتن دست و بیحرکت بودن آن، پس از گذشت ۱۶ روز تغییر مییابند.
ناحیهی چپ مغز مسئول هدایت حرکت دست راست و بالعکس
با گچ گرفتن دست راست یک فرد، ضخامت نواحی چپ مغز که مسئول......
«تيم ابلتروپ» اولين فرد در جهان است كه تحت عمل جراحي تعويض مچ دست قرار گرفته كه حركات طبيعي مچ را حفظ كرده است.
به گزارش «ايسنا» ابلتروپ 41 ساله كه يك مدير بيمه بوده، اوايل سال 2011 در يك عمل جراحي، يك مفصل نيمه مچ دريافت كرد.
فرايند اين عمل شامل قرار دادن يك كاشت در مچ دست براي بازسازي كاركرد استخوانهاي خاص و ترميم حركتي آن است. جراحان ....
يك فوق تخصص آرتروسكوپي با اشاره به اين كه روزانه از هر 10 هزار نفر يك نفر دچار پيچ خوردگي پا مي شود، افزود: 95 درصد پيچ خوردگي ها در ناحيه خارجي مچ پا و تنها 5 درصد آن ها مربوط به رباط داخل مچ است.
پوکی
استخوان بسیاری از زنان و مردان را همزمان با بالا رفتن سن گرفتار میسازد
که در این عارضه تراکم استخوانها کاهش مییابد و در نتیجه خطر شکستگی
استخوانها تشدید میشود.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، پوکی استخوان (osteoporosis) به معنی پوک شدن یا نازک شدن استخوان ها به هر علتی است و در بیشتر افراد سالخورده دیده می شود.
از دست رفتن استخوان ها با افزایش سن یک پدیده کلی است ، اما وقتی توده استخوانی به حدی مقدارش کم می شود که احتمال بروز شکستگی ایجاد می شود، یک بیماری به حساب می آید.
این شکستگی ها، علامت بارز پوکی استخوان هستند و بخصوص در استخوان های مچ دست ، ستون فقرات و استخوان فوقانی ران دیده می شوند.خطر بروز شکستگی استخوان بر اثر پوکی استخوان با افزایش سن زیاد می شود.
گرچه پوکی استخوان در خانمهای سالخورده خیلی شایع است ، اما این بیماری می تواند مردان را هم گرفتار سازد و در هر سنی از کودکی تا بزرگسالی هم رخ ...
زانو
مفصلی است که غیر از حرکت باز و بسته شدن دارای حرکات خفیف چرخش به داخل و
خارج نیز می باشد در تشکیل و نگهداری مفصل زانو, استخوانها , رباطها و
غضروف هایی شرکت دارند که آنها را توضیح می دهیم.
به گزارش خبرنگار
سایت پزشکان بدون مرز به نقل از اروم نیوز اسپورت ، زانو مفصلی است که
غیر از حرکت باز و بسته شدن دارای حرکات خفیف چرخش به داخل و خارج نیز می
باشد در تشکیل و نگهداری مفصل زانو, استخوانها , رباطها و غضروف هایی شرکت
دارند که آنها را توضیح می دهیم.
▪ استخوانها :
سه استخوان در تشکیل مفصل زانو شرکت دارند.
در بالا استخوان ران و در پائین استخوان درشت نی و در جلو استخوان کشکک در تشکیل مفصل زانو شرکت می کنند....
آرتروز
گردن عبارت است از تغییرات تخریبی استخوانهای گردن که موجب وارد
آمدن فشار به اعصابی میشود که به دستها، پاها، و مثانه میروند.
این مشکل در مردان ۴۰ سال به بالا شایعتر است و شیوع آن پس از ۶۰
سالگی افزایش مییابد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، در این بیماری، ۷ مهره موجود در گردن، دیسکهای بین آنها و عروق خونی که به مغز میروند تحتتأثیر قرار میگیرند.
ستون فقرات هم مثل هر ساختمان دیگر بطور طبیعی در معرض تغییرات ناشی از افزایش سن است اما برخی مسائل مثل حرکات بیش از حد یا ناصحیح ، استفاده نادرست ، سوانح رانندگی که باعث خمیدگی ناگهانی سر به جلو و سپس عقب می شوند ( Wiplash ) ، کارهای سنگین ، حمل وسایل و اشیاء روی سر ، اختلالات مادرزادی و … سرعت و شدت پیدایش این تغییرات را بیشتر...
افزایش بیش از حد
گودی کمر را کمر گود یا لوردوز کمری می گویند. البته همه افراد به صورت
طبیعی دارای یک انحنای مقعر به سمت عقب در ناحیه پایین کمر هستند و آنچه که
موجب میشود انحنای موجود در پایین کمر غیرعادی و به صورت یک بیماری
شناخته شود، افزایش بیش از اندازه این تقعر است.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، نمی توان با معاینه تنها و تکیه بر نگاه کردن بگوییم کودی کمر در یک فرد غیر طبیعی است زیرا در یک نگاه تنها زاویه و درجه مشخصی برای بیان غیرعادی بودن گودی کمر ممکن قابل عنوان نیست و مساله تنها با معاینه و عکسبرداری قابل تشخیص است.
به دلیل شباهت این انحنای کمر به نمای ظاهری ...
| اطلاعات اوليه |
|
اسپونديلوز گردن عبارت است از تغييرات تخريبي استخوانهاي گردن كه موجب وارد آمدن فشار به اعصابي ميشود كه به دستها، پاها، و مثانه ميروند. اين مشكل در |
|
هر كدام از موارد زير: |
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، محافظت از زانو در سنین جوانی میتواند از بروز مشکلات جدیتر مانند آرتروز و مشکلات زانو در سنین بالا پیشگیری کند. هر زمان که شما قدم برمیدارید سه برابر وزن خود را به زانوی خود وارد میکنید. زمانی که شما میدوید فشار وارده به ۵ برابر میرسد. زمانی که شما میپرید شدت فشار ۷ برابر میرسد. اگر شما مرتبا در زانوهای خود احساس درد میکنید، تغییر شیوه زندگی میتواند به عنوان اولین اقدام مورد نظر قرار بگیرد.
کاهش وزن تا ۷۰ درصد و ورزش کردن تا ۳۰ درصد میتواند در کاهش دردها موثر باشد.
ورزشهای با شدت متوسط مانند شنا و دوچرخه سواری نیز بسیار بهتر از دویدن یا شنا کردن میتواند در حفاظت از زانوها موثر باشد. تقویت عضلات رانها و کمر در کاهش فشار زیاد روی زانوها موثر است.
اگر شما بیش از دو هفته به طور مداوم احساس زانودرد دارید حتما باید به پزشک مراجعه کنید، چرا که ممکن است مشکلی در زانوی شما وجود داشته باشد که با گذشت زمان امکان حادتر شدن آن وجود دارد.
زانو مفصلی است که غیر از حرکت باز و بسته شدن دارای حرکات خفیف چرخش به داخل و خارج نیز می باشد در تشکیل و نگهداری مفصل زانو, استخوانها , رباطها و غضروف هایی شرکت دارند که به اختصار آین ساختارها و عملکرد آن ها را توضیح ....
شکستگيهاي استخواني يکي از شايعترين مشکلاتي است که در سنين پيري و ميانسالي گريبانگير افراد ميشود.
اگر در خانمهاي مسن اين مشکل را عمدتاً به پوکي استخوان نسبت ميدهند اما ظاهراًَ در مردان اين مشکل دلايل ديگري ميتواند داشته باشد؛ دليل جالبي مثل عدم تحرک.
مطالعات جديد محققان سوئدي نشان ميدهد مردان بيتحرک به شکل قابل ملاحظهاي در معرض خطر انواع شکستگيهاي استخواني بخصوص شکستگي لگن هستند. اين محققان گزارش کردهاند حتي بعد از کنترل سلامت و تغييرات رفتاري، مردان ساکن و فاقد تحرک، يک و نيم برابر بيشتر از مردان فعال و همسن و سال خود از شکستگي استخوان و دوبرابر بيشتر در معرض ...
انواع پیچ خوردگی :
پیچ خوردگی های درجه ۱ ، شامل کشیدگی لیگامان دلتویید هستند .
پیچ خوردگی های درجه ۲ : شامل مواردی است که یک .....
استخوانهای ساعد (زند زیرین و زبرین) میتوانند در اثر برخوردهایی مثل یک ضربه شدید یا سقوط روی دست در حالت کاملاً باز شده، دچار شکستگی شوند. از آنجایی که پوشش بافت نرم در اطراف این استخوانها کم است، ممکن است انتهاهای استخوانهای شکسته، پوست را سوراخ کنند و شکستگی باز ایجاد کنند.
پوکی استخوان یا استئوپروز، عبارت از حالتیست که در اثر تخریب بافت استخوانی، تودهای استخوان کاهش یافته سرانجام به شکستگی استخوان منجر میشود (تعداد و اندازهی تیغههای استخوانی بافت استخوانی کاهش مییابد).
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، در زنان پوکی استخوان چهار برابر مردان دیده میشود. در سالهای بعد از یائسگی، مخصوصاً در سالهای اول، معمولاً قدرت استخوان با سرعت زیادی کاهش مییابد . سپس این سرعت کم میشود ولی روند پوکی استخوان ادامه مییابد. زنان، مخصوصاً آنها که بیشتر از ۶۰ سال دارند بیشترین مبتلایان به پوکی استخواناند.
اگر
شما با کامپيوتر کار ميکنيد يا کار اداري فراواني داريد که موجب ميشود
ساعات زيادي را پشت ميز کارتان بگذرانيد، احتمال اينکه در پايان روز در
ناحيه پشت و گردن احساس گرفتگي يا درد داشته باشيد زياد خواهد بود.
نگران
نشويد، دليل اين حس، پيري و از کار افتادگي نيست، تحقيقات جديد نشان داده
است که حتا کودکان دبستاني و راهنمايي هم، در صورتي که مدت طولاني پشت ميز
يا مقابل کامپيوتر و مشغول انجام تکاليف خود باشند دچار چنين مشکلي خواهند
شد.
در واقع نشستن در مقابل کامپيوتر تبديل به شيوه اي از زندگي
امروز شده است. فن آوري کامپيوتر در عين اينکه بازدهي و توانايي ادارات را
تا حد فراواني تشديد کرده است، کار با آن نيز عوارضي در گردن، پشت و شانه
هاي کاربران ايجاد کرده است.
بیماری نرمی غضروف استخوان کشکک زانو، اغلب در نوجوانان و جوانان 10 تا 25 ساله شایع است.
* اگر محور ران در امتداد محور ساق نباشد، در نتیجه استخوان كشكك در جای خود قرار نگرفته و دچار كجی می شود كه می تواند به داخل، خارج و حتی عقب منحرف شود. در چنین حالتی، به دلیل این كه استخوان كشكك در جای خود قرار ندارد، بیمار دچار نرمی غضروف استخوان كشكك خواهد شد.
* دسته دیگری كه دچار نرمی استخوان كشكك می شوند، افراد بسیار فعال هستند. این دسته از افراد كه به اصطلاح می خواهند یك شبه قهرمان شوند، با وارد کردن فشار زیاد روی زانوی خود، ناخواسته استخوان كشكك خود را نرم می كنند.
* افرادی كه اصلا ورزش نمی كنند نیز مستعد این عارضه هستند. این امر بیشتر در خانم ها مشهود است، زیرا آن ها به طور كلی هیچ گونه حركتی به اندام به خصوص پاهای خود نمی دهند و در نتیجه عضلات ناحیه ران (عضله چهارسر) آن ها لاغر می شود. وقتی عضله ی چهارسر به هر علتی لاغر شود، استخوان كشكك نیز نرم می شود.
پارگی منیسک زانو :تعریف:
پارگی منیسک به پارگی در غضروف جذب کننده ضربه (منیسک)زانو اطلاق می شود. ضایعات منیسک ها یا غضروفهای هلالی در مردان زیر ۴۵ سال شایع است . پارگی معمولاً ناشی از چرخش زانو در حالتی که بصورت خم شده یا نیمه خم شده است می باشد . این ضایعه معمولاً بر اثر صدمات بازی فوتبال ایجاد می شود اما در افرادی که به حالت چمباتمه کار می کنند مثل کارگران ذغال سنگ نیز به طور شایعی دیده می شود . پارگی منیسک داخلی بسیار شایع تر از پارگی منیسک های خارجی می باشد .
اهمیت :
منیسک یک قطعه بافت فیبری C شکل از جنس غضروف است که در برخی مفصل ها وجود دارد وبعنوان حائل بین استخوانها و محافظ مفصل عمل می کند. منیسک همچنین بعنوان یک سیستم جاذب ضربه عمل می کند،به روان سازی مفصل کمک می نماید،و باز و بسته شدن مفصل را تسهیل می نماید.
علل :
در کل پارگی منیسک بیشتر از پیچش یا خم شدن بیش از حد مفصل ناشی می شود. پارگی منیسک در جوانان به دو صورت زیر است که همه آنها به صورت یک شکاف طولی شروع می شوند . در صورتی که شکاف در تمام طول منیسک ادامه یابد پارگی دسته سطلی ایجاد می شود که در آن قطعات حاصله به هم چسبیده باقی می مانند . این شایعترین نوع پارگی است .
آيا
هرچه تلاش كرده و روشهاي مختلف را آزمايش ميكنيد؛ اما هنوز هم كمردردهاي شديد به
كابوس شبانه شما مبدل شده است؟ خوب جاي نگراني نيست؛ چون دكتر نورمن ماركوس،
كارشناس سلامت دانشگاه نيويورك در آمريكا 
در مقاله جديد خود، راهي براي نجات شما
از كمردردها ارائه كرده و به نتايج موفقيتآميزي دست يافته است.
دكتر ماركوس رئيس بخش تحقيقات دردهاي ماهيچهاي در دانشكده پزشكي دانشگاه نيويورك در اين مقاله تحت عنوان «نشانه اوليه» مينويسد، افرادي كه در جستجوي مشاوره پزشكي هستند، بيش از هر چيز به دنبال راهي براي رهايي از
مینرالیزاسیون تاخیری و ناکافی استخوان در بالغین را استئومالاسی (به انگلیسی: Osteomalacia) یا نرماستخوانی مینامند.
علت اصلی آن کمبود ویتامین D (عدم استفاده از اشعه آفتاب در ایران) است. سوء تغذیه و کمبود کلسیم یا فسفر، اختلالات آنزیمی ارثی (بیماران مقاوم به ویتامین دی)، و یا بیماریهایی نظیر امراض متابولیکی کبد، نارسایی مزمن کلیه، مصرف بعضی داروها از جمله داروهای ضد صرع، سندرمهای سوءجذب مانند سلیاک و سرطانها سایر علل نرمی استخوان هستند.
در این بیماری به علت عدم کلسیفیه شدن صحیح بافت استخوان، شکل و استحکام استخوان طبیعی نیست. «استئومالاسی»، مشابه بیماری راشیتیسم کودکان است. البته در سنین بالا، صفحه رشد استخوانها بسته میشود لذا استئومالاسی برخلاف راشیتیسم بر روی صفحه رشد و رشد طولی استخوانهای دراز اثری ندارد.
بیماری در خانمها نسبت به آقایان و در زمستان و اوایل بهار شایعتر است.
شروع بیماری با کمردرد و دردهای اندامها است. سپس شکستگی کاذب، پوک شدگی استخوانها، ضعف
اسکولیوز (انحنای ستون فقرات) خمیدگی بدون درد ستون فقرات که گاهی حالت پیشرونده داشته و باعث تغییر شک قفسه سینه و پشت میشود. این عارضه میتواند مهرههای قفسه سینهای (میانی) یا مهرههای کمری (پایینی) ستون فقرات را درگیر سازد. این عارضه بیشترین شیوع را در نوجوانان داشته و در دختران شایعتر از پسران است.
در مراحل اولیه علایم واضحی وجود ندارد و اسکولیوز توسط پزشک یا مسؤول بهداشت مدرسه در طی معاینات معمول کشف میشود
مراحل پیشرفته:
انحنای قابل مشاهده قسمت بالای تنه. ستون فقرات به شکل S یا کمان درمی آید.
شانهها غیرهمتراز شده و مدور میگردند.
فرورفتگی قفسه سینه
حرکت موجی پشت
به جلو کشیده شدن یک طرف لگن
درد پشت
بیماری اسکولیوز شاید برای خیلی از مردم چندان نام آشنایی نباشد، ولی کسانی که به این بیماری مبتلا شده باشند، درد و عذاب ناشی از آن را به خوبی درک میکنند. اسکولیوز، یک ناراحتی مربوط به ستون فقرات است که عمدتا کودکان را درگیر میکند. از هر هزار نفر کودک آمریکایی ۳ تا ۵ نفر به این بیماری مبتلا میشوند که شیوع نسبتا بالایی است.
تعریفاسکولیوز عبارت است از قوس جانبی ستون فقرات. این تعریف شاید کمی نامفهوم باشد. برای درک بهتر این بیماری بد نیست برخی مسایل
مفصلی عامل نیمی از مرخصی های استعلاجی در انگلیس و سراسر اروپا محسوب می شود.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از بی بی سی ، تحقیق گروه مشورتی بنیاد کار نشان می دهد اختلال های عضلانی – اسکلتی یا دردهای مربوط به عضلات و مفاصل علت بیش از ۴۹ درصد مرخصی های استعلاجی است.
غیب های کارمندان به دلیل این ناراحتی ها، هر سال برای اقتصاد انگلیس ۷ میلیارد پوند و برای اقتصاد سراسر اروپا ۲۴۰ میلیارد یورو هزینه ایجاد می کند.
| دکتر حسن بهناز | ||
|
نميتوان ديسك كمر ناميد پس بهتره كه با ديسك كمر بهتر آشنا بشين: 
بيماري آرنج تنيسبازان عبارت است از التهاب نواحي استخواني آرنج. عضلات، تاندونها و اپيكونديل (يك برجستگي استخواني در سطح خارجي آرنج كه در آنجا عضلات ساعد به استخوان بازو ميچسبند) آرنج را درگير ميكند. بيشتر، بزرگسالان (40-20 ساله) را مبتلا ميكند.
علايم شايع :
درد و حساسيت به لمس در اپيكونديل(برجستگی استخوانی که در قسمت داخلی آرنج قرار دارد.)
خواهند شد. این بیماری معمولاً بیش از یک مفصل را درگیر می کند. مفصل شانه از استخوانهای كتف، ترقوه و بازو تشكیل شده كه به هم متصل شدهاند. این مفصل از متحركترین مفصلهای بدن است. درد شانه یكی از شایعترین دردهاست که در هر سنی علت خاص خود را دارد. افراد در سنین بالا در اثر وارد آمدن ضربه و یا استفاده طولانی مدت از دست دچار درد میشوند. 
در افراد جوانتر در اثر آسیبهای ورزشی و در اثر فشار بیش از حد ممکن است شانه دچار آسیب شود. افراد میانسال ممکن است دچار بیماری شانه منجمد شوند. این افراد درد و محدودیت حركتی دارند. درمان قطعی مشکلات مفصلی بایدتوسط پزشک صورت گیرد.
مفصل شانه یک مفصل کاربردی مهم برای بدن محسوب می شود. در اثر بی تحرکی خصوصا در سنین بالاتر عوارضی برای این مفصل مهم ایجاد می شود. نرمشهای مناسب می تواند باعث افزایش کارایی و حفظ سلامتی مفصل شانه
نرسيدن خون کافی به پاها اتفاق می افتد.
هنگام پياده روی، اگر سرخرگ هايی که خون را به سمت پاها می برند، دچار گرفتگی شوند، ديگر نمی توانند مقدار زيادی خون را به سمت پاها عبور دهند و در نتيجه عضلات ساق پای شما دچار آسيب و درد می شود.
هنگام پياده روی، عضلات پاهای شما نياز به مقدار زيادی خون دارند. بنابراين اگر سرخرگ هايی که خون را به سمت پاهای شما می برند، دچار گرفتگی شوند، ديگر نمی توانند مقدار زيادی خون را به سمت پاها عبور دهند و در نتيجه عضلات ساق پای شما دچار آسيب و درد می شود.
برای بهبود گرفتگی عضلات پا، آنقدر پياده روی کنيد تا عضلات پای شما درد بگيرد، سپس استراحت کنيد و بعد از برطرف شدن درد، مجددا” پياده روی را شروع کنيد. همچنين
همچنين در كارگراني كه در وضعيت چمباتمه كار مي كنند مثل كارگران معدن هم شايع است. پارگي منيسك داخلي بسيار شايع تر از پارگي منيسك خارجي است.
در پارگي منيسك داخلي كه معمولاً در افراد ۱۸ تا ۵۰ ساله رخ مي دهد، بيمار شرح حال مشخصي دارد: معمولاً در اثر وارد آمدن يك نيروي چرخشي بيمار مي افتد و در سطح داخلي زانو احساس درد مي كند. پس از آن بيمار نمي تواند كاري را كه مشغول آن بوده ادامه دهد. توانائي راست كردن زانو را ندارد.
روز بعد بيمار مشاهده مي كند تمام زانويش متورم شده و استراحت مي كند.
تقريباً پس از دو هفته تورم كاهش يافته و بيمار مي تواند زانويش را صاف كرده و فعاليت هايش را دوباره ادامه دهد. اما پس از چند هفته يا چند ماه بار ديگر در جريان يك حركت پيچشي، مقاومت زانو از بين مي رود و به اصطلاح خالي مي كند و مانند قبل دچار درد و تورم مي شود.
اين امر به طور مكرر اتفاق مي افتد. قفل شدن زانو يا ناتوانائي در صاف كردن كامل زانو يك علامت مهم و شايع پارگي منيسك داخلي است. گاهي نيز قفل شدن آنقدر جزئي است كه بيمار متوجه نمي شود.
علائم پارگي منيسك خارجي تا حدي شبيه موارد فوق است. عكس هاي راديوگرافي طبيعي هستند. گاه نياز به آرتروسكوپي براي تشخيص دقيق وجود دارد. بعضي موارد هم خود به خود خوب مي شوند.
برگرفته از : سایت زشکان بدون مرز
بعد از جوش خوردن شکستگی و به وجود آمدن استحکام نسبی و با نظر ارتوپدیست انجان حرکات زیر توصیه می شود .
۱ - حرکات چرخشی شانه به سمت جلو و عقب هر کدام ۳۰ مرتبه و ۳ بار در روز .
۲ - بالا کشیدن شانه ها به آرامی و پائین آوردن آن ۳۰ مرتبه و ۳ بار در روز .
۳ - نزدیک کردن شانه ها به هم و دور کردن از هم۳۰ مرتبه و ۳ بار در روز .
۴ - دست ها را قلاب کنید و به آرامی دستها را از شانه بالا برده و دو باره پائین بیاورید .۳۰ مرتبه و ۳ بار در روز .
۵ - از کمر خم شوید و اندام سمت شکستگی را از مفصل شانه و بصورت پاندولی در جهات مختلف حرکت دهید .
۶ - باه وسیله انگشتان دست سمت مبتلا روی دوار اندام مبلا را بالا و پائین ببرید .۳۰ مرتبه و ۳ بار در روز .
۷ - در ابتدائ تمرینات بهتر است شانه سمت مبلا را گرم کنید .
* در هر صورت بهتر است قبل از هر اقدام با ارتوپدیست و فیزیوتراپیست خود مشورت نمائید .
ضربه مستقيم نادر است. شكستگي معمولاً در اثر يك نيروي غيرمستقيم كه از يك ضربه وارد بر شانه منتقل ميشود و يا در امتداد اندام بالايي سير ميكند (مثلاً در اثر سقوط روي بازوي كاملاً باز شده)، ناشي ميشود. شكستگي استخوان ترقوه اغلب در افراد جوان و در نتيجه فعاليتهاي ورزشي روي ميدهد. دو انتهاي استخوان ترقوه شكسته شده، ممكن است جابهجا شوند و منجر به تورم و خونريزي در
محققان می گویند :
تمرین با وزنه می تواند درد گردن شما را تسکین دهد.
21 فوریه 2008 ، تحقیقات جدید نشان می دهد که تمرینات با وزنه می تواند درد مزمن در ناحیه گردن و شانه ها را تسکین دهد ، مشکلی که در میان افرادی که زمان زیادی را
صرف کار با کامپیوتر می کنند در حال افزایش است .
درد در ناحیه شانه و گردن معمولاً ریشه در ضعف عضلات تراپوزئوس فوقانی دارد که این عضلات ، قسمت فوقانی کمر و شانه ها را بهم متصل نگه می دارند و کمک به کرکت گردن می کنند . انجام کارهای مکرر و یکنواخت مثلاً کار با کامپیوتر یا کار در خط تولید می تواند باعث کشیدگی یا ضعف در این ماهیچه گردد.
تحقیق کنونی ، بر روی 48 زن دانمارکی مبتلا به درد مزمن عضلات تراپوزئوس انجام گرفته است ، که اغلب آنان بیشتر وقت روزانه خود را صرف کار با کامپیوتر می کنند . محققان بطور اتفاقی زنانی را انتخاب کردند تا تمرینات قدرتی کنترل شده و یا تمرینات ایروبیک انجام دهند و یا برای آنان مشاوره سلامتی انجام شود .
در مدت 10 هفته زمانی که در گروه تمرینات قدرتی بودند با استفاده از وزنه ، عضلات گردن و شانه ها یشان را تمرین دادند و این کار را هفته ای سه بار و هر بار 20 دقیقه انجام دادند و زنانی که در گروه ورزشهای ایروبیک با دوچرخه ثابت تمرین کردند . در هر دوی این گروهها ، 70 تا 80 درصد درد در آنها کاهش پیدا کرد . اما در مقابل ، گروه ورزشهای قدرتی این تاثیر را زودتر دریافتند . یافته های این تحقیق در نشریه آرتروز و رماتیسم منتشر شد .
نتایج نشان می دهند که تمرینات مخصوص درد در ناحیه گردن و شانه ها می توانند بیش از تمرینات عمومی بدن مفید واقع شوند . هر چه عضلات قویتری داشته باشید درد کمتری در ناحیه مفاصل گردن خواهید داشت.
تمرینات با وزنه به خودی خود می تواند متابولیسم پروتئین سازی در عضلات را افزایش دهد که می تواند در ترمیم عضلات دردناک مؤثر باشد . علاوه براین عضلات قویتر می توانند فشار بیشتری را تحمل کنند که باعث پیشگیری از بروز و پیشرفت درد می گردد .
درد گردن می تواند دلایل مختلفی داشته باشد از قبیل آرتروز و سردردهای مزمن . بر طبق نظر دکتر لارس اندرسون سفتی و کشیدگی در عضلات فوقانی کمر و شانه ها ، نشانه هایی هستند که نشاندهنده ضعف در عضلات تراپوزئوس می باشند .
تمریناتی که در خانه می توانید انجام دهید :
تمرینات با وزنه مورد استفاده در این تحقیق بسیار ساده بودند ، تمریناتی مثل بالا آوردن آرام شانه ها با نگه داشتن یک وزنه در هر دست در حالیکه دستها را به طرفین کشیده اید . بنابراین می توانید آنها را در خانه انجام دهید .
بعضی از افرادی که مبتلا به درد مزمن گردن می باشند دوست دارند که با کمک یک فیزیوتراپیست این کار را انجام دهند اما این حرکت را می توان به طور فردی هم آغاز کرد
گردن درد علامتی است که به علت فشارآمدن روی بافت نرم، استخوانها یا مفاصل گردن یا بافتهای اطراف آن پدید می آید. گاهی این علامت به علت یک بیماری زمینه ای در کل بدن ایجاد می شود.
گردن انعطاف پذیرترین قسمت ستون فقرات است و وزن سررا نیز تحمل می کند. عوامل بسیاری میتوانند سبب گردن درد شوند (نظیروضعیت های نا مناسب گردن وبدن، ضربه، بیماری های دژنراتیو). بیماری هایی نظیر مننژیت و پلی میالژیا روماتیکا نیز گردن درد ایجاد می کنند.
گاهی می توان گردن درد را با داروهای مسکن عادی درمان کرد ولی در صورتیکه این درد بیش از 3-2 روز طول بکشد یا همراه علایم خطر باشد باید به یک متخصص مراجعه کرد.
زانوها تکیه گاهی استوار برای بدن مهیا می کنند.آنها همچنین اجازه به پاها می دهند که خم و راست شوند.هر دو عمل خم و راست کردن و ثبات مرد نیاز ایستادن ،راه رفتن، دویدن، دولا شدن، پریدن، چرخیدن است.دیگر قسمت های بدن کمک به زانوها برای انجام کارشان می کنند.
اینها عبارتند از:
- استخوان ها
- غضروف
- ماهیچه ها
- لیگامنت ها
- تاندون ها
اگر هر کدام از این قسمتها صدمه ببیند ، به زانو ممکن است خسارت وارد آید و قادر به انجام کار خود نباشد.
آسیب شناسی دقیق استئوپورز ناشناخته است. عوامل مستعد کننده عبارتند از: 
استخوانهاي كودكان انعطافپذيرتر بوده و بهتر از استخوانهاي افراد بزرگسال ميتوانند ضربات را تحمل كنند و در نتيجه، به سادگي نميشكنند. اما اگر يك استخوان تحت فشار شديد قرار بگيرد باز هم امكان شكستن آن وجود دارد. البته فهميدن اينكه آيا استخوان شكسته است يا نه، ممكن است براي شما دشوار باشد، اما برخي از نشانههاي شكستن استخوان عبارتند از:
|
|
|
اسپونديلوز گردن عبارت است از تغييرات تخريبي استخوانهاي گردن كه موجب وارد آمدن فشار به اعصابي  ميشود كه به دستها، پاها، و مثانه ميروند. اين مشكل در مردان 40 سال به بالا شايعتر است و شيوع آن پس از 60 سالگي افزايش مييابد. در اين بيماري، 7 مهره موجود در گردن، ديسكهاي بين آنها و عروق خوني كه به مغز ميروند تحتتأثير قرار ميگيرند. |
خار پاشنه پا عبارت است از به وجود آمدن يك زايده استخواني در پاشنه پا كه باعث درد و مشكل در راه رفتن ميشود. 
علايم شايع
گاهي علامتي ندارد.
درد در كف پاشنه پا به صورت خود به خودي يا در اثر فشار آوردن
علل
وارد آمدن استرس يا آسيب به بافت پاشنه پا، كه منجر به التهاب و استخواني شدن رباطهاي كف پا ميشود.
عوامل افزايش دهنده خطر
دويدن. اين حالت كمتر در اثر راه رفتن زياد به وجود ميآيد.
ايستادن به مدت طولاني
در رفتگي يا نيم دررفتگي عبارت است از آسيب به مفصل به طوري كه استخوان هايي كه در آن مفصل در حالت طبيعي رو به روي هم قرار دارند از هم جدا شوند.
در نوع خفيف تر اين حالت (نيم درفتگي )، سطوح مفصلي انتهاي استخوان ها هنوز با هم در تماس هستند ولي در جاي طبيعي خود قرار ندارند. اين مشكل براي مفاصل فك ، شانه ، زانو، و ستون فقرات بيشتر پيش مي آيد. بعضي از شيرخواران نيز با در رفتگي مفصل ران متولد مي شوند.
علايم شايع
درد، تورم ، و بدشكلي شدن ناگهاني يك مفصل پس از آسيب
محدوديت حركت يا اصولاً عدم تحرك در اطراف مفصل در رفته
علل
وارد آمدن آسيبي كه باعث كش آمدن يا پاره شده رباط هاي اطراف مفصل كه استخوان ها را در كنار هم نگاه مي دارند شود.
كم عمق يا غيرطبيعي بودن مادرزادي سطوح مفصلي
آرتريت روماتوييد يا ساير بيماري هاي رباط ها و بافت اطراف مفصل .
كشيدن ناگهاني دست يا پاي كودكان
عوامل افزايش دهنده خطر
آرتريت روماتوييد
سابقه خانوادگي در رفتگي مادرزادي مفصل ران
پژوهشگران دانشگاه پزشكی تگزاس در گزارشی كه در شماره ماه دسامبر نشریه پزشك خانواده به چاپ رسید اعلام كردند دو میلیون مرد امریكایی از بیماری پوكی استخوان رنج می برند . 
پژوهشگران با اشاره به روند معمول شناسایی این بیماری در زنان اعلام كردند زنان هنگامی كه به حدود پنجاه سالگی می رسند به منظور شناسایی نشانه های این عارضه تحت یك رشته ازمایشهای خاص قرار می گیرند ولی مردان با وجودی كه به همان اندازه در معرض عارضه نازك شدن استخوان قرار دارند ، ولی به ندرت در این خصوص حساسیت به خرج می دهند و كمتر تحت آزمایش قرار می گیرند .
در این گزارش با استناد به اطلاعات بدست آمده از میان سه هزار داوطلب مرد كه به پرسشنامه هایی در این خصوص پاسخ داده اند تاكید شده است پزشكان با توجه نتایج این پرسشنامه و گرداوری اطلاعات درباره سن ، وزن و تاریخچه بیمارهای ریوی می توانند مردانی را كه در معرض خطر پوكی استخوان قرار دارند شناسایی كنند و با انجام آزمایشهای اشعه ایكس ، پوكی استخوان را تشخیص دهند .
علت پوكی استخوان در مردان هنوز بطور كامل برای پژوهشگران مشخص نشده است .
در زنان پوكی استخوان با یائسگی و پایین آمدن سطح هورمون استروژن كه بطور طبیعی محافظ استخوانها محسوب می شود ، ربط داده می شود .
مردانی كه در جوانی اسكلتی به مراتب بزرگتر و قویتر دارند در مقایسه با زنان ، در سنین بالاتر دچار پوكی استخوان می شوند .
كف پاي صاف حتي ميتواند منجر به سردرد شود
ایسنا:« كف پاي صاف در دراز مدت منجر به بروز عوارضي نظير خارپاشنه، زانو درد، كمردرد و حتي منجر به سردرد ميشود.»
دكتر محمد جعفر شاطرزاده، فيزيوتراپیست و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي جنديشاپور اهواز، در
گفتوگو با خبرنگار «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران - منطقه خوزستان - اظهار كرد: 
« كفپاي صاف به دو نوع Stractural (ساختاري) و Functional (عملكردي) است و استخوانبندي استخوانهاي پا به نحوي است كه در نوع ساختاري شكلگيري قوس كف پا انجام نميشود.»
وي افزود: « در اين نوع، كف پاي صاف معمولا درمان به صورت جراحي انجام ميشود.»
شاطرزاده متذكر شد: « كف پاي صاف ميتواند ناشي از ضعف عضلات و بافت همبندپا، وزن زياد يا ژنتيك باشد كه در اينگونه موارد به منظور درمان راههاي متنوعي وجود دارد.»
اين فيزيوتراپيست خاطرنشان كرد: « با انجام روشهاي فيزيوتراپي و تمرينهاي توصيه شده به افراد با كف پاي صاف، كم شدن قوس كفپا با تقويت عضلات رفع ميشود؛ همچنين لازم به ذكرست كه در كنار انجام تمرينهاي درماني كفهاي طبي نيز (خاص هر بيمار) در نظر گرفته ميشود.»
شاطرزاده يادآور شد: « كفهاي طبي خاص براي هر بيمار از طرف فيزيوتراپي تعيين و توسط ارتوپد ساخته ميشود.»
عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي جنديشاپور اهواز تصريح كرد: « قوس كف پا نيروهايي كه از طرف زمين به بدن اعمال ميشود را كاهش داده و اجازه ورود به همه نيروهاي وارده را به بدن نميدهد اما در افراد با كف پاي صاف تمام اين نيروها به دليل فقدان قوس پا به سمت بدن اعمال و منجر به بروز عوارض زنجيره وار در تمام مفاصل بدن خصوصا ستون فقرات شود.»
شاطرزاده خاطرنشان كرد: « اغلب كف پاي صاف در سنين پايين ديده ميشود و لازم است كه حتما در سنين قبل از مدرسه از اين لحاظ غربالگريهاي لازم انجام شود.»
وي با اشاره به اين كه كفپاي صاف اكثرا در پسران و انحراف ستون فقرات ( اسكليوز ) اكثرا در دختران ديده ميشود، يادآور شد: « در كودكان زير سه سال بايد غربالگري كفپاي صاف انجام شود و تا سن پنج سالگي تحت كنترل باشند، در صورتي كه اين عارضه رفع نشود بايد اقدامات درماني براي رفع آن آغاز و در كنار آن از آموزشهاي لازم بهرهمند شد.»
وي در خاتمه خاطرنشان كرد: « رشته فيزيوتراپي هرگونه اختلال عمكردي را چه از لحاظ عصبي و چه عضلاني تحت پوشش خود قرار ميدهد و در جهت رفع آنها اقدامات را انجام ميدهد.»
|
|
|
در رفتگي يا نيمدررفتگي عبارت است از آسيب به مفصل به طوري كه استخوانهايي كه در آن  مفصل در حالت طبيعي رو به روي هم قرار دارند از هم جدا شوند. در نوع خفيفتر اين حالت (نيمدرفتگي)، سطوح مفصلي انتهاي استخوانها هنوز با هم در تماس هستند ولي در جاي طبيعي خود قرار ندارند. اين مشكل براي مفاصل فك، شانه، زانو، و ستون فقرات بيشتر پيش ميآيد. بعضي از شيرخواران نيز با در رفتگي مفصل ران متولد ميشوند.
|
|
| درد، تورم، و بدشكلي شدن ناگهاني يك مفصل پس از آسيب محدوديت حركت يا اصولاً عدم تحرك در اطراف مفصل در رفته |
دنده گردنی حاصل رشد مادرزادی بیش از حد استخوانی یا زائده فیبری دنده ای مهره گردنی هفتم می باشد . این وضعیت در اغلب موارد بویژه در جوانان موجب بروز علائم بالینی نمی شود اما در سنین بالاتر که بتدریج شانه ها افتاده
تر می شوند ممکن است موجب علائم بالینی شده و فرد را وادار به مراجعه به پزشک می نماید .
* علت ایجاد دنده گردنی چیست ؟
رشد بیش از حد زائده دنده ای می تواند یک طرفه یا دو طرفه باشد . این ضایعه می تواند به هر اندازه ای از یک برجستگی کوچک استخوانی که اغلب با یک دنباله فیبری همراه است تا یک دنده کامل باشد . شریان زیرترقوه ای و تنه تحتانی شبکه بازوئی بر روی این دنده قوس می زنند . در برخی موارد تنه عصبی بر روی دنده تحت فشار قرار گرفته و آسیب می بیند . در این موارد علائم عصبی ظاهر می شود . علائم عروقی نیز احتمالاً به طور مشابهی در اثر وارد کردن آسیب به شریان زیرترقوه ای ایجاد می شود .
* علائم بالینی دنده گردنی به چه صورت می باشد :
پای ضربدری و ژنو والگوم به حالتی گفته می شود كه زانوها به یكدیگر چسبیده و قوزك پاها از همدیگر فاصله دارد و فضای موجود بین مچ پا و قوزك ها بیشتر از حد طبیعی است.
راه های تشخیص
فرد به صورت آناتومیكی می ایستد اگر زانوها به یكدیگر چسبیده و یا كمی فاصله داشته باشد و فضای موجود بین قوزك ها به اندازه ٢ بند انگشت باشد - وضعیت طبیعی
اگر فاصله بین قوزك ها بین ٥/٢ الی ٥/٤ سانتیمتر باشد - نوع درجه یك
اگر فاصله بین قوزك ها بین ٥ تا ٧ سانتی متر باشد- نوع درجه دو
اگر بیش از ٥/٧ سانتی متر باشد - نوع درجه ٣
علل به وجود آمدن پای ضربدری
١ - قرار گرفتن مداوم بدن در حالت غیرطبیعی
٢ - كم تحركی به خصوص در ٤ و ٥ سالگی
٣ - سوء تغذیه در ٤ و ٥ سالگی
٤ - ضعف عضلات ساق پا و كف پا
٥ - افزایش وزن به خصوص در دوران كودكی
درمان کرانيوساکرال Craniosacral Therapy چيست ؟روش جديد براي بهبود كمر درد
پژوهشگران هلندي بـراي درمـان كمر درد روش هاي جديدي يافته اند كـه بـا وجود كمر درد مي توان كار كرد طوريكه درد به بدن آسيب نمي زند. 
بـه گـزارش پـايگــاه خبــري وب ام دي در اينترنت, بر اساس روش دانشمنـدان هـلنـدي افراد مبتلا به كمردرد در هفته دو جلسه يك ساعته ورزش مي كنند و تمرينات ورزشي آنان شامل بلند كردن كيف دستي و اشيايي ماننـد آن است.
براساس توصيه اين متخصصان اشيايي كه براي تمرين هاي ورزشي در نظر گرفته مي شوند هر جلسه سنگين تر از جلسه قبل خواهند بـود و همه حركات بدون درنظر گرفتن دردآور بـودن آنها اجرا مي شود.
دررفتگي مفصل 
در اين نوع آسيبهاي مفصلي، استخوانها بهطور كامل يا نسبي از محل خود خارج ميشوند. دررفتگي مفصل در اثر نيروي شديدي كه استخوان را به يك وضعيت غيرطبيعي منحرف ميكند يا در اثر انقباض شديد عضلات روي ميدهد. اين آسيب كه شديداً دردناك است، اغلب شانه، فك يا مفاصل انگشتان يا شست را گرفتار ميكند. دررفتگي ممكن است با پارگي رباطها (مبحث « رگ به رگشدگيها و پيچخوردگيها » را ببينيد) يا صدمه به غشاهاي سينوويالي (كه سطح داخلي كپسول مفصلي را ميپوشانند همراه باشد. در برخي موارد، دررفتگي مفصل ميتواند عواقب جدي به دنبال داشته باشد. اگر مهرههاي ستون فقرات دچار دررفتگي شوند، ممكن است نخاع آسيب ببيند. دررفتگي مفاصل شانه يا لگن خاصره ميتواند به اعصاب اصلي اندامها صدمه برساند و منجر به فلج شود. دررفتگي .....
پیش زمینه: در صد زیادی از آسیب های عضلانی اسکلتی بیماران مراجعه کننده به درمانگاه ها و مطب های خصوصی را
"پیچ خوردگی مچ پا"
تشکیل می دهد. درمان مناسب معمولا نتایج خوبی در بر دارد. حدود %40 بیمارانی که به طرز مناسب درمان نشده اند دچار علایم مزمن
می گردند. هدف از درمان، صرفا کاهش درد نیست. بازیابی قدرت عضلات، محدوده کامل حرکتی و تعادل مناسب و پیش گیری از تکرار آن
نیز اهمیت زیادی دارند.
| شرح بيماري |
|
اسكوليوز (انحناي ستون فقرات) خميدگي بدون درد ستون مهرهها كه گاهي حالت پيشرونده داشته و باعث تغيير شك قفسه سينه و پشت ميشود. اين عارضه ميتواند مهرههاي قفسه سينهاي (مياني) يا مهرههاي كمري (پاييني) ستون فقرات را درگير سازد. اين عارضه بيشترين شيوع را در نوجوانان داشته و در دختران شايعتر از پسران است. |
|
شرح بيماري |
|
اسپونديليت آنكيلوزان عبارت است از يك بيماري مفصلي پيشرونده و مزمن همراه با التهاب و سفتي. با حالت «خم شدن به جلو» ناشي از سفتي ستون فقرات و ساختارهاي حمايت كننده آن مشخص ميگردد. ناحيه ساكروايلياك مفاصل لگن، مهرهاي كمري، سينهاي و گردني را درگير ميكند. در داخل خانوادهها، مردان و زنان به يك اندازه مبتلا ميشوند. در جمعيت عمومي مردان 5-4 برابر زنان مبتلا ميگردند و شروع بيماري معمولاً در اواخر دهه دوم يا اوايل دهه سوم زندگي است. |
تعریف:
پارگی منیسک به پارگی در غضروف جذب کننده ضربه (منیسک)زانو اطلاق می شود. ضايعات منيسک ها يا غضروفهاي هلالي در مردان زير ۴۵ سال شايع است . پارگي معمولاً ناشي از چرخش زانو در حالتي که بصورت خم شده يا نيمه خم شده است مي باشد . اين ضايعه معمولاً بر اثر صدمات بازي فوتبال ايجاد مي شود اما در افرادي که به حالت چمباتمه کار مي کنند مثل کارگران ذغال سنگ نيز به طور شايعي ديده مي شود . پارگي منيسک داخلي بسيار شايع تر از پارگي منيسک هاي خارجي مي باشد .
اینجانب فیزیوتراپیست وحید صادقی هشجین فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی ایران بوده و از سال 1376 تا 92/6/27در کلینیک خصوصی خود واقع در خلخال مشغول درمان بیماران بوده و از تاریخ 92/8/20 در کلینیک جدید خود واقع در نسیم شهر تهران - 12 متری سوم - کوچه امید ارائه خدمت می نمایم . تلفن 02156767060. تاریخ ایجاد 87/1/5
مردان 40 سال به بالا شايعتر است و شيوع آن پس از 60 سالگي افزايش مييابد. در اين بيماري، 7 مهره موجود در گردن، ديسكهاي بين آنها و عروق خوني كه به مغز ميروند تحتتأثير قرار ميگيرند.
نامتعادل يكي از مهمترين عوامل ايجاد اختلالات اين مفصل مي باشد. از عوارض اين اختلال هم مي توان به صداي گوش، احساس سوزش زبان و گلو، Tinitus و درد ناحيه اشاره كرد، لازم به يادآوري است كه مفصل T.M.J با داشتن سطح مفصلي فيبروزه بدون عروق و نيز آرتيكولاسيون دو طرفه با ساير مفاصل بدن متفاوتست، صداهاي مفصلي هم ممكنست در يك و يا هر دو مفصل پديد آيد كه بصورت Clicking و Grinding تظاهر مي كند و صدا ممكنست در شروع باز كردن مانديبول، انتهاي باز كردن و ابتداي بستن و بالاخره در اواسط باز كردن و انتهاي آن و در شروع بستن بگوش برسد، درمانهاي پيشنهادي هم شامل اكلوژن ترابي، روان درماني، فيزيوتراپي و بالاخره دارو درماني مي باشد. 
