زندگی و کیهان، مصاحبه‌ای با استفان هاوکینگ

همان قدر که دانش استفان هاوکینگ، مشهورش کرده است، داستان زندگی او هم در این شهرت سهیم بوده است. در ۲۱ سالگی تشخیص داده شد که این فیزیک‌دان انگلیسی مبتلا به بیماری ALS است، این بیماری معمولا ظرف ۵ سال شخص مبتلا را از پا در می‌آورد، اما در مورد استفان هاوکینگ این طور نبود و او سالهاست که علیرغم معلولیت شدید، در مهم‌ترین پژوهش‌های کیهان‌شناسی شرکت کرده است. خواندن این پست را که سال‌ها پیش در مورد هاوکینگ نوشتم به شما توصیه می‌کنم.

هاوکینگ در سال ۱۹۶۰ به همراه «سر راجر پنروز»، ماهیت سیاهچاله‌ها را با استفاده از ریاضیات تفسیر کرد. در سال ۱۹۷۳، او نسبیت عام اینشتین را با اصول فیزیک کوانتوم در هم‌آمیخت و نشان داد که سیاهچاله‌ها کاملا تاریک نیستند و مقداری تشعشع از خود نشت می‌دهند و می‌توانند منفجر و نابود شوند. این یافته هنوز هم در فیزیک و کیهان‌شناسی ولوله‌ای ایجاد کرده است.

هاوکینگ در سال ۱۹۸۸ کتابی به نام «تاریخچه مختصر زمان از انفجار بزرگ تا سیاه‌چاله‌ها» را منتشر کرد، ۱۰ میلیون نسخه از این کتاب به فروش رسید و برای دو سال این کتاب در فهرست پرفروش‌ترین‌ها بود.

در حال حاضر، هاوکینگ ۶۹ ساله است و یکی از...

ادامه نوشته

آشنایی با شایعترین علل سردرد

سردرد یکی از شایعترین مشکلات روزمره بشر در قرن بیستم است به گونه ای که در بسیاری از مواقع افراد را مجبور می کند تا در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنند .آشنایی با شایعترین علل سردرد- فیزیوتراپیست وحید صادقی

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  با وجود آنکه دانشمندان هنوز به طور کامل بعلت اصلی این بیماری پی نبرده اند ، اما محققان در پیدا کردن راه حل موثری در جهت درمان و کاهش اثرات آن گامهای موثری برداشته اند .
قسمت‌اعظمی ازاین سردردها ، سردردهای تنشی، میگرن وسردردهای خوشه‌ای، به یک سری پیام دهنده‌ای شیمیایی ناپایدار‌ که ما آنها را پیام‌آورهای عصبی می نامیم، مربوط می‌شود.

سردرهای تنشی :
این نوع سردرد ها را که بسیار شایع نیز هستند ، سردردهای تنشی یا هیجانی هم می‌نامند و با وجود آن که محققان هنوز نتوانسته اند رابطه مستقیمی بین استرس و بروز این نوع سردردها بیابند ، اما همچنان معتقدند که این سردردها از کار زیاد و تنشهای هیجانی ناشی‌می‌شوندکه بیشتر مواقع ناحیه پس سری راگرفتارمی کند . سردردهای تنشی، هم به شکل پراکنده و نامنظم بروز می‌کنندوهم‌به شکل مزمن‌وحاد گریبان افراد را می‌گیرد،طوری که شخص درطول یک ماه ممکن است ۵ روز با این سردرد دست و پنجه نرم کند .
فرد مبتلا دردرا مثل یک فشار سبک و در عین حال ملایم احساس کرده، سنگینی و به هم فشردگی از دو طرف سر عارض می شود. این درد می‌تواند ۳۰ دقیقه تا ۷ روز ادامه داشته باشد . برای درمان سردردهای پراکنده و نامنظم معمولاً می‌توان از قرص های مسکن استفاده کرد. علاوه بر آن، سرد و گرم کردن پیشانی به کمک یک حوله یا ماساژ آرام شقیقه و گیجگاه می تواند تاثیر بسزایی در تسکین این نوع سردرد داشته باشد .....

ادامه نوشته

مروری بر دلایل گرفتگی عضلات بدن و پیشگیری از آن

مروری بر دلایل گرفتگی عضلات بدن و پیشگیری از آن- فیزیوتراپیست وحید صادقی

گرفتگی عضلانی زمانی روی می دهد که عضله دچار اسپاسم شده و در آن حالت باقی بماند. این حالت توسط هر عاملی که در انقباض یا ارتجاع عضله دخالت دارد رخ می دهد. مغز از طریق اعصاب ، پیام هایی به عضلات می فرستد ، وقتی سیگنالها از اعصاب به عضلات می رسند یک سری فرایند مرتبط به حرکت مواد معدنی در داخل و خارج عضله ، منجر به انقباض عضله می شود.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  جریان الکتریکی به علت تفاوت غلظت مواد معدنی در دو طرف غشاء سلول برقرار می شود.در بدن انسان هر ماده معدنی ، یک یا دو بار الکتریکی دارد.جمع جبری باز مواد معدنی باید در داخل و خارج سلولها برابر باشد.اگر هر گونه تفاوتی موجود باشد ، جریان الکتریکی در طول عضله برقرار می گردد.سدیم و کلسیم در ابتدا در خارج سلولهای عضلاتی قرار دارند و پتاسیم در داخل این سلولها است.

هنگامی که پیام از مغز به عضله می رسد، کلسیم به داخل....

ادامه نوشته

تیک عصبی

                  تیک عصبی - فیزیوتراپیست وحید صادقی


تیک عصبی چیست؟

تیك‌،یكی از شایع‌ ترین مشكلات روانی است كه به گفته كارشناسان دلایل شیوع آن چندان مشخص نیست،ولی تخمین زده می‌ شود بین 5 تا 25 درصد كودكان در سنین مدرسه نیز نوعی از اختلال تیك را تجربه می ‌كنند.تیك ‌ها حركات غیرطبیعی ناگهانی،مكرر،سریع و هماهنگی هستند كه معمولا به راحتی قابل تقلید هستند...


حركات به‌ صورتی مشابه مكررا رخ می ‌دهند و بیمار قادر است به ‌صورتی ارادی برای مدتی كوتاه آن ها را مهار كند،اما این امر ممكن است سبب اضطراب بیمار شود.تیك‌ ها در نتیجه فشار روانی تشدید می ‌شوند و حین فعالیت‌ های ارادی و تمركز فكری كاهش یافته و در خواب از بین می‌ روند.
تیك‌ ها را فعالیت‌ های حركتی - صوتی می ‌دانند كه به ‌صورت ناگهانی اتفاق می‌ افتند و در آن،فرد توان مقاومت خود را از دست داده و ظاهرا مقابله با‌ آن هیچ ....

ادامه نوشته

هشت درد عضلانی بدن که نباید از آن غافل شوید

هشت درد عضلانی بدن که نباید از آن غافل شوید - فیزیوتراپیست وحید صادقی


وقتی نوبت به درد عضلانی می رسد، به طور کل دو نوع درد داریم:
یک درد هست که قابل تحمل است و می توانید با آن کنار بیایید و درد دیگری هم هست که به هیچ وجه نباید نادیده اش بگیرید. اگر نتوانید این دو موقعیت را از هم تشخیص دهید، ممکن است خیلی برایتان مشکل ساز شود چون آسیب دیدگی هایی هست که اگر بطور مداوم تشدید شوند، مطمئناً نیاز به زمان استراحت طولانی مدتی پیدا می کنند. یاد گرفتن تفاوت این دو درد، به خصوص اینکه بفهمید برای چه دردهایی باید احساس خطر کنید، به شما کمک می کنند همچنان به تمریناتتان ادامه دهید و....

ادامه نوشته