فیزیوتراپیست وحید صادقی هشجین

بیماریهای قلبی ، عروقی از اساسی ترین علل مرگ و میر در جوامع بشری است و مبارزه با عوامل خطر ساز این بیماریها می تواند از اساسی ترین اقدامات سازمانهای بهداشتی در جهت کاهش مرگ و میر تلقی گردد .

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  یکی از مهمترین عوامل خطر ساز برای بروز بیماریهای قلبی – عروقی، کم تحرکی و عدم فعالیت فیزیکی مناسب است که در قرن حاضر با پیشرفت تکنولوژی واختراع انواع ماشین آلات و ابزارهای صنعتی به شدت بر گستردگی این معضل افزوده شده است .

از دیر باز به ورزش به عنوان یک روش درمانی و یکی از شیوه های پیشگیری از بروز بیماریها ، خصوصاَ بیماریهای قلبی ، عروقی توجه شده است . تقریباَ ۵۰ سال پیش آقای موریس و همکارانش نشان دادند که حملات قلبی در کسانیکه فعالیت فیزیکی بیشتری دارند بسیار کمتر از افراد کم تحرک اتفاق می افتد و پس از آن نیز مطالعات و تحقیقات گستردهای در این زمینه منتشر شده است .

تردیدی نیست که ورزش و فعالیت بدنی مناسب قادر است احتمال بروز بیماریهای قلبی ، عروقی ، فشارخون ، چاقی و دیابت را کاهش دهد . همچنین اثرات سودمند ورزش در کاهش چربی خون ، پیشگیری از پوکی استخوان ، افزایش شادابی ، ایجاد خلق و خوی بهتر ، رشد اتکاء به نفس و عزت نفس افراد قابل توجه است .در زمینه بیماریهای قلبی ، عروقی ورزش می تواند احتمال بروز حملات قلبی را ۴-۲ برابر کاهش دهد و با کاهش عوامل خطر ساز از پیشرفت پدیده تصلب شرائین پیشگیری نماید .
همچنین در افرادی که مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی شده اند و یا به حملات حاد عروق کرونری گرفتار شده اند ، انجام ورزش و فعالیت بدنی متناسب با شرایط آنها می تواند خطر وقوع مجدد این حملات را کاهش دهد و نهایتاَ از بروز مرگ و میر بکاهد که این امر عمدتاَ از طریق تشکیل عروق جانبی و افزایش خون رسانی عروق کرونر صورت می

ادامه مطلب

طبق یک بررسی که توسط  دکتر لوئیس چانگ در ۲۹ سپتامبر ۲۰۰۹ منتشر شده نشان می دهد که  پوشیدن کفش پاشنه بلند گرچه ممکن است در زمان حال فقط با درد کمی در ناحیه پا برای خانمها همراه باشد ولی در سنین بالا باعث کاهش قدرت فعالیت خانمها و درد شدید پا می شود .

  

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  زنانی که از کفش های پاشنه بلند در دوران جوانی استفاده می کنند در سنین بالا بیشتر دچار درد پا می شوند .  این مطالعه نشان داد که مردان نیز اگر در جوانی از کفش های غیر استاندارد و با طرحهای عجیب استفاده کنند در سنین بالا بیشتر از دیگر همسالان خود دچار درد پا می شوند .

 محققان می گویند این یافته ها ممکن است توضیح بدهد که چرا زنان بسیار بیش از مردان به درد پا دچار می شوند .

ادامه مطلب

ساعت از وقوع ٱنها قابل درمان طبی هستند، آسیب مغز در عرض سه دقیقه پس از سکته مغزی آغاز می‌شود.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از فرانس پرس ،  دکتر تیم مورفی متخصص علوم اعصاب در دانشگاه بریتیش کلمبیا در کانادا، سرپرست این تحقیق می‌گوید این یافته‌ها نشان می‌دهد که پیشگیری بهترین راهبرد برای مقابله با سکته مغزی است.

به گفته دکتر مورفی گرچه اگر بیمار مبتلا به سکته مغزی را بتوان در کمتر از سه ساعت به بیمارستان رساند، ممکن است به برخی از بیماران کمک کرد و از آسیب مغزی جلوگیری کرد.

اما به گفته دکتر مورفی “تغییرات ساختاری مغز در جریان سکته مغزی خیلی زود رخ می‌دهد، بنابراین بهترین کار این است که عوامل خطرساز برای بروز این بیماری را از بین ببریم و شیوه زندگی را تغییر دهیم.”
حدود ۸۰ درصد سکته‌های مغزی از نوع “ایسکمیک”‌هستند، که در آن یک لخته مانع از جریان خون به مغز می‌شود.

این نوع سکته‌های مغزی را در صورتی که بیمار در عرض سه به بیمارستان رسیده باشد، با داروهای متلاشی‌کننده لخته (ترومبولیتیک) درمان می‌کنند.

ادامه مطلب

محققان بریتانیایی می گویند انجام کارهای پیچیده مانند تردستی به تقویت ساختار مغز کمک می کند.

گروهی از محققان دانشگاه آکسفورد در مقاله ای که در مجله "نیچر نوروساینس" به چاپ رسیده، گفته اند که چنین فعالیت هایی که نیاز به مهارت بالا دارد، می تواند حجم ماده سفید مغز را تا پنج درصد افزایش دهد.

ماده سفید عهده دار ارتباطات عصبی مغز است.

افراد مورد آزمایش در این تحقیق به مدت شش هفته به تمرین تردستی هایی همچون نگه داشتن چند شی در هوا از طریق پرتاب متوالی آنها پرداختند. محققان پیش از شروع تمرین ها و پایان آن از مغز آنها تصویربرداری "ام آر آی" می کردند.

هیچ کدام از اعضای این گروه 24 نفری پیش از انجام آزمایش ها قادر به انجام تردستی نبودند.

صرف نظر از میزان مهارت کسب شده به وسیله این افراد، تغییرات دیده شده در تصاویر ام آر آی بیانگر افزایش حجم ماده سفید مغز آنها بود.

تحقیقات پیش از این نشان داده بود که حجم ماده خاکستری مخ که محل پردازش داده ها و تصمیم گیری است می تواند افزایش یابد ولی این نخستین موردی است که افزایش

ادامه مطلب

                             

                         فعال ماندن پس از بازنشستگی می تواند به سلامتی کمک کند

تحقیقاتی در آمریکا نشان می دهد که بازنشستگی کامل می تواند برای سلامت انسان مضر باشد.

محققان در این مطالعه به روی 12 هزار و 189 نفر دریافتند بازنشستگانی که کارهای پاره وقت یا موقتی انجام می دهند کمتر به بیماری های عمده مبتلا می شوند و بدنشان بهتر کار می کند.

این یافته ها حتی پس از احتساب وضعیت سلامتی جسمی و فکری فرد پیش از بازنشستگی چشمگیر بود.

نتایج این مطالعه که در دانشگاه ایالتی مریلند انجام شد در نشریه "روانشناسی بهداشت شغلی" چاپ شده است.

محققان داده های مربوط به افراد مورد مطالعه که 51 تا 61 سال سن داشتند را در آغاز تحقیقات خود در سال 1992 بررسی کردند.

ادامه مطلب

محققان می گویند به علت احتمالی مفید بودن بعضی از سبزی ها مانند گل کلم، کلم و بروکلی برای سلامت قلب و عروق پی برده اند.

به گفته گروهی از محققان در بریتانیا، مواد شیمیایی موجود در این سبزیجات ساز و کار دفاعی عروق را در برابر بیماری ها تقویت می کند.

محققان ایمپیریال کالج لندن می گویند امیدوارند این تحقیقات بتواند به یافتن روش های پیشگیری از بیماری های قلبی-عروقی به وسیله تغذیه کمک کند.

نتیجه این تحقیقات در مجله چاپ شده است.

تصلب شرائین ناشی از تجمع چربی در دیواره رگ ها عامل بسیاری از بیماری های قلبی و عروقی

ادامه مطلب

اسکولیوز (انحنای‌ ستون‌ فقرات‌) خمیدگی‌ بدون‌ درد ستون فقرات که‌ گاهی‌ حالت‌ پیشرونده‌ داشته‌ و باعث‌ تغییر شک‌ قفسه‌ سینه‌ و پشت‌ می‌شود. این‌ عارضه‌ می‌تواند مهره‌های‌ قفسه‌ سینه‌ای‌ (میانی‌) یا مهره‌های‌ کمری‌ (پایینی‌) ستون‌ فقرات‌ را درگیر سازد. این‌ عارضه‌ بیشترین‌ شیوع‌ را در نوجوانان‌ داشته‌ و در دختران‌ شایعتر از پسران‌ است‌.
در مراحل‌ اولیه‌ علایم‌ واضحی‌ وجود ندارد و اسکولیوز توسط‌ پزشک‌ یا مسؤول‌ بهداشت‌ مدرسه‌ در طی‌ معاینات‌ معمول‌ کشف میشود‌

مراحل‌ پیشرفته‌:
انحنای‌ قابل‌ مشاهده‌ قسمت‌ بالای‌ تنه‌. ستون‌ فقرات‌ به‌ شکل‌ S یا کمان‌ درمی‌ آید.
شانه‌ها غیرهم‌تراز شده‌ و مدور می‌گردند.
فرورفتگی‌ قفسه‌ سینه‌
حرکت‌ موجی‌ پشت‌
به‌ جلو کشیده‌ شدن‌ یک‌ طرف‌ لگن
درد پشت‌
بیماری اسکولیوز شاید برای خیلی از مردم چندان نام آشنایی نباشد، ولی کسانی که به این بیماری مبتلا شده باشند، درد و عذاب ناشی از آن را به خوبی درک می‌کنند. اسکولیوز، یک ناراحتی مربوط به ستون فقرات است که عمدتا کودکان را درگیر می‌کند. از هر هزار نفر کودک آمریکایی ۳ تا ۵ نفر به این بیماری مبتلا می‌شوند که شیوع نسبتا بالایی است.
تعریف‌اسکولیوز عبارت است از قوس جانبی ستون فقرات. این تعریف شاید کمی نامفهوم باشد. برای درک بهتر این بیماری بد نیست برخی مسایل

ادامه مطلب

رشته‌ اعضای‌ مصنوعی‌ و وسایل‌ کمکی‌ یکی‌ از زیر شاخه‌های‌ توانبخشی‌ است‌ که‌ در آن‌ طریقه‌ طراحی‌ و ساخت‌ اعضای‌ مصنوعی‌ و وسایل‌ کمکی‌ بر اساس‌ اصول‌ مهندسی‌ و منطبق‌ با آناتومی‌ بدن‌ آموزش‌ داده‌ می‌شود.

هدف‌ از ایجاد این‌ رشته‌ آموزش‌ افرادی‌ است‌ که‌ بتوانند وسایل‌ کمک‌توانبخشی‌ و اعضای‌ مصنوعی‌ را با رعایت‌ اصول‌ مهندسی‌ و پزشکی‌ برای‌ کسانی‌ که‌ دچار نقص‌ عضو می‌باشند طراحی‌ کنند. در واقع‌ دروس‌ این‌ رشته‌ مجموعه‌ای‌ از علوم‌ مهندسی‌ و علوم‌ پزشکی‌ است‌.متخصص‌ اعضای‌ مصنوعی‌ در سه‌ زمینه‌ حمایت‌ از اعضای‌ ضعیف‌ و ناتوان‌ بدن‌، ساخت‌ اندام‌ مصنوعی‌ برای‌ عضو از دست‌ رفته‌ و اصلاح‌ ناهنجاریها فعالیت‌ می‌کند.

 مقاطع‌ تحصیلی‌ و گرایش‌های‌ رشته‌ اعضای‌ مصنوعی‌ :

این‌ رشته‌ در حال‌ حاضر در دو مقطع‌ کارشناسی‌ پیوسته‌ و کارشناسی‌ ارشد ناپیوسته‌ ارائه‌ می‌شود. این‌ رشته‌ در مقطع‌ کارشناسی‌ گرایش‌ خاصی‌ ندارد. اما در مقطع‌ کارشناسی‌ ارشد دارای‌ گرایش‌ اُرتز (وسایل‌ کمکی‌ و اندام‌ مصنوعی‌ که‌ در داخل‌ بدن‌ مورد استفاده‌ قرار می‌گیرد مثل‌ استخوان‌ و مفاصل‌ مصنوعی‌) و همچنین‌ پرتز (وسایل‌ کمکی‌ که‌ خارج‌ بدن‌ هستند) ارائه‌ می‌شود مقطع‌ دکترای‌ این‌ رشته‌ در داخل‌ کشور ارائه‌ نمی‌شود ولی‌ در خارج‌ از کشور امکان‌ ادامه‌ تحصیل‌ تا مقطع‌ دکترا وجود دارد.
 

 امکان‌ ادامه‌ تحصیل‌ در رشته‌های‌ همجوار :

فارغ‌ التحصیلان‌ دوره‌ کارشناسی‌ رشته‌ اعضای‌ مصنوعی‌ و وسایل‌ کمکی‌ می‌توانند در رشته‌هایی‌ مثل‌ مدیریت‌ توانبخشی‌ نیز ادامه‌ تحصیل‌ دهند.

ادامه مطلب

یک مطالعه نشان می دهد که دردهای عضلانی و مفصلی عامل نیمی از مرخصی های استعلاجی در انگلیس و سراسر اروپا محسوب می شود.   

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از بی بی سی ،   تحقیق گروه مشورتی بنیاد کار نشان می دهد اختلال های عضلانی – اسکلتی یا دردهای مربوط به عضلات و مفاصل علت بیش از ۴۹ درصد مرخصی های استعلاجی است.
غیب های کارمندان به دلیل این ناراحتی ها، هر سال برای اقتصاد انگلیس ۷ میلیارد پوند و برای اقتصاد سراسر اروپا ۲۴۰ میلیارد یورو هزینه ایجاد می کند.

ادامه مطلب

شواهد روزافزون نشان می دهد، بزرگسالانی که سطح تحصیلات پایینی دارند، وضعیت سلامت آنها نیز پایین است.   

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از رویترز، مطالعات یکی از پس از دیگری ارتباط میان تحصیلات و سلامتی را تایید کرده اند و اکنون کارشناسان در حال بررسی دلایل این ارتباط و اقداماتی که می توان در این باره انجام داد، هستند.
“دیوید آر. ویلیامز” استاد بهداشت عمومی “دانشکده بهداشت عمومی هاروارد” گفت: افرادی که تحصیلات بالاتر دارند، مشاغل بهتری دارند و از درآمد و مزایای بهتری نیز برخوردار می شوند.
وی افزود: این مزایا به غیر از فواید سلامتی، شامل عوامل دیگری از جمله داشتن آزادی عمل برای برخورداری از مرخصی به منظور مراجعه به پزشک نیز می شود.
ویلیامز گفت: افرادی که سطح تحصیلات بالاتری دارند منابع بیشتری برای مقابله با تنش ها و مسائل زندگی دارند و در محیط بهتری زندگی می کنند.

ادامه مطلب

سر و صدای خیابانها موجب افزایش فشار خون می شود 
محققان می گویند افرادی که در نزدیکی خیابانها و جاده های پر سر و صدا و شلوغ زندگی می کنند بیشتر در معرض ابتلا به پرفشاری خون هستند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از fبی بی سی ، گروهی از دانشمندان دانشگاه لوند سوئد دریافتند در صورتی که افراد روزانه بطور میانگین در معرض سر و صدای معادل ۶۰ دسی بل قرار گیرند خطر ابتلا به پرفشاری خون در آنها افزایش می یابد.
به گفته آنها احتمالا سر و صدا موجب استرس و اختلالات خواب می شود که این دو نیز منجر به فشار خون بالا می شوند. فشار خون نیز می تواند ابتلا به سکته قلبی . مغزی را در پی داشته باشد.

ادامه مطلب

ناخن

شاید بسیاری از افراد ناخن را قسمتی کم ارزش در بدن یک انسان تصور کنند اما در واقع نقش بسیار زیادی در زیبایی دست دارد . پزشکان با بررسی ناخن می توانند به تعدادی از بیماریهای سیستمیک در افراد پی ببرند  . همچنین ناخن در کار کرد انگشتان و حفاظت از بافت نرم دست نقش مهمی دارد و از همه مهمتر در صورتی که ناخن دچار بیماری و یا عفونت گردد درد بسیار شدیدی بوجود خواهد آورد که آسایش را از بین می برد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  ناخن نیز مانند هر عضو دیگری از بدن در معرض بسیاری از عوامل بیماری زا قرار دارد: باکتری ها، قارچ ها، ویروسها، عوامل شیمیائی و فیزیکی، …..،   همچنین گاهی یک عامل بیماریزا تنها ناخن را مورد تهاجم قرار میدهد و در آن ایجاد بیماری میکند و گاهی یک بیماری که قسمتهای دیگر بدن را مبتلا کرده، به ناخن نیز گسترش پیدا میکند. با این وجود میتوان گفت به طور کلی بیماری های ناخن خیلی شایع نیستند.

ادامه مطلب

استرس می‌تواند تاثیرات مهمی روی سلامت جسم و روان و احساسات افراد داشته باشد و به همین خاطر کنترل آن مهارت مهمی به شمار می آید. علائم استرس به صورت ذهنی، فیزیکی و ظاهری بروز می­کنند؛ که شامل خستگی، کاهش یا افزایش اشتها، سردرد، گریه، خواب­آلودگی و خوابیدن بیش از حد است. روی آوردن به الکل یا سایر داروهای انرژی زا یا رفتارهای مشابه از علائم وجود استرس است. احساس ناامیدی، هراس یا بی­علاقگی نیز می­تواند با استرس ایجاد شود.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  در سه دهه گذشته استرس یک لغت معمولی و قابل استفاده برای عموم گردیده است . در این دیدگاه استرس اغلب به عنوان یک شاخص همیشگی از احساس ناراحتی و نارضایتی افراد به کارگرفته می شود به عنوان مثال رئیس اداره استرس را به عنوان تنش یا ناکامی می شناسد و یا برنامه ریز کامپیوتر آنرا مشکل درتمرکز و … مطرح می نماید . بدیهی است که افراد درباره استرس نگران بوده و آنرا بر اساس کار و شغل خود به نوعی متفاوت تبیین می نمایند.

تعریفهای رسمی استرس با آنچه در نزد عموم مطرح می گردد تفاوت دارد . لغتنامه بین المللی وبستر ( WEBSTER ) استرس را بعنوان یک حالت ناخوشایند یا عامل

ادامه مطلب

 

دلتنگیهای آدمی را باد ترانه‌یی می‌خواند،

رویاهایش را آسمان پر ستاره نادیده می‌گیرد،

و هر دانه‌ی برفی به اشکی نریخته می‌ماند.

سکوت سرشار از سخنان ناگفته ا‌ست؛

از حرکات نا‌کرده،

اعتراف به عشق‌های نهان ،

و شگفتی‌های به زبان نیامده،

دراین سکوت حقیقت ما نهفته است؛

حقیقت تو و من.

"مارگوت بیکل"

ترجمه  احمدشاملو

کارشناسان معتقدند پوشیدن غیرمتناوب کفش های مد روز اشکالی ندارد

یک پژوهش آماری انجام شده بر روی یک مجموعه 2000 نفری نشان می دهد که تقریبا 4 نفر از هر 10 زن کفش هایی را می خرند که می دانند اندازه پای آنها نیست.

انجمن پزشکان پا که این پژوهش را انجام داده، دریافته است که 37 درصد زنان کفشهایی را که در آن احساس راحتمی نمی کنند، به شرط اینکه زیبا و مد روز باشد، می پوشند.

هفده درصد مردان هم به خریدن کفش در اندازه نامناسب اذعان کرده اند.

ادامه مطلب

سالمند کیست؟

سالمندي (عبور از مرز ۶۰ سالگي )

سازمان بهداشت جهانی سالمندی را به ترتیب زیر تعیین می کند :

سالمند جوان
 ۷۴-۶۰ سال
 
سالمند
 ۹۰ - ۷۴ سال
 
سالمند پیر
 ۹۰ سال به بالا
 

در آغاز قرن بيست ويكم قرار داريم قرني كه اميد به زندگي براي جهانيان  از مرز ۶۶ سال گذشته است .

سالخوردگي جمعيت :

سالخوردگي جمعيت عبارتست از مرحله اي كه طي آن افراد سالمند نسبت بيشتري از كل جمعيت را به خود اختصاص مي دهد . با كاهش ميزان باروري كلي از يك سو و كاهش ميزان مرگ وافزايش اميد به زندگي از سوي ديگر ، ساختار سني جمعيت از گروههاي سني جوان تر به پيرتر تغيير مي يابد.

ادامه مطلب

            
فقط ده دقیقه وقت لازم است تا سلامتی خود را ارتقا بخشید. نیازی به حضور 24 ساعت در انواع باشگاه ها نیست.

به گزارش گروه ترجمه سلامت نیوز،مطالعات اخیر نشان می دهد که تنها 70 دقیقه در هفته که معادل 10 دقیقه در روز می شود لازم است تا احتمال بروز انواع بیماری های جدی را کاهش دهید و کیفیت زندگی خود را ارتقا بخشید.بدن انسان به طور موثری حتی به کوچکترین حرکت و تحرکی پاسخ مثبت می دهد . این تغییر را می توانید در اندازه دور کمر ملاحظه کنید. مقیاسی که ارتباط اساسی با چربی شکمی دارد.

حال تصور کنید که تنها 10 دقیقه در روز می تواند تغییر اساسی ......
ادامه مطلب

parkinson's disease

بیماری‌ پاركینسون‌ یك‌ بیماری‌ دستگاه‌ عصبی‌ مركزی‌ در بزرگسالان‌ مسن‌تر است كه‌ مشخصه‌ آن‌ سفتی‌ عضلانی‌ پیشرونده‌ تدریجی‌، لرزش‌ و از دست‌ رفتن‌ مهارت‌های‌ حركتی‌ می باشد‌.

این‌ اختلال‌ هنگامی‌ رخ‌ می‌دهد كه‌ نواحی‌ خاصی‌ از مغز توانایی‌ خود را در تولید دوپامین‌ (یكی‌ از ناقلین‌ عصبی‌ در مغز) از دست‌ می‌دهند.

علایم‌ شایع‌

لرزش‌، به‌ خصوص‌ در حالت‌ عدم‌ حركت‌ اندام‌

سفتی‌ عضلانی‌ و كندی‌ حركت‌ در كل‌ بدن‌

راه‌ رفتن‌ نامتناسب‌ به‌ حالتی‌ كه‌ پاها به‌ زمین‌ كشیده‌ می‌شوند و فاصله‌ پاها از هم‌ بیشتر از حالت‌ طبیعی‌ است‌.

ادامه مطلب

براساس نتایج آخرین بررسی ها در دانمارك، میان اندازه دور ران افراد و احتمال ابتلای آنان به بیماری های قلبی ارتباط وجود دارد.

 به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل ازایندیپندنت ، مطالعات پزشكان دانشگاه كپنهاك دانمارك نشان می دهد: هر چه اندازه دور ران افراد بیشتر باشد ، احتمال ابتلای آنان به بیماری قلبی كمتر است.
براساس این گزارش، افرادی كه اندازه دور ران آنها كمتر از ۶۰ سانتی متر است بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به اختلالات قلبی منجر به مرگ قرار دارند.
روزنامه ایندی پندنت نوشت: براساس این یافته جدید پزشكی اندازه دور ران به عنوان شاخص جدیدی برای سنجش میزان احتمال ابتلای افراد به بیماری قلبی به كار گرفته خواهد شد.

پیش از این پزشکان دریافته بودند که چربی دور شکم یکی از مهم ترین عوامل خطر ساز ابتلا به بیماری های قلبی می باشد .

ادامه مطلب

طی روزهای جاری، اداره کل خدمات پیشگیری از سؤ مصرف مواد مخدر و بهداشت روان آمریکا نتایج مطالعه ای را منتشر کرد که طی آن ادعا شده بود خطر سؤ مصرف الکل و مواد مخدر که مطابق آمار درمیان نوجوانان آمریکایی رو به افزایش است با نوشیدن مشروب الکلی، حتی در حد متوسط ومعمول، توسط پدر خانواده بالا می رود.
از این مطالعه که در طی ۵ سال بر روی ۹۵۳۷ پدر و فرزند آمریکایی انجام شده بود این نتایج به دست آمد: از هر ۵ نوجوان ۱۲ تا ۱۷ ساله آمریکایی که پدرانشان مشروب نمی خورند، یک نفر در سال گذشته نوشیدنی الکلی مصرف کرده بودند در حالیکه نوشیدن الکل حتی به میزان متوسط منجر به افزایش این نسبت شده و به میزان یک نفر در هر سه نفر رسانده است.  در بخش دیگری نیز که به تحلیل اطلاعات آماری فرزندان نوجوان پدران مشروب خواری که میزان مصرف روزانه الکل آنها بسیار بالا بود نتایج قابل توجه بود؛ از هر ۱۰ نوجوان ۴ نفرمشروب و ۲/۴ نفر مواد مخدر مصرف می کردند ومشروب خواری افراطی نوجوانان به شکل واضحی درکسانی که پدر الکلیک داشتند بالا تر بود.

ادامه مطلب

راستي در حالت هيپنوتيزم چه اتفاقي مي افتد؟ آيا اظهارات هيپنوتيزم شدگان درست است؟
براستي چه اتفاقي در درون بدن انسان مي افتد كه چنين اتفاقاتي رخ مي دهد؟
كدام قسمت از مغز يا ذهن مسئول اين تغييرات دروني است؟
آيا واقعا'' اين پديده قابل بررسي از ديدگاه هاي عميق باليني نيست؟
مطالعات انجام شده در مورد مغز انسان، با جداسازي دو نيمكره مغزي در مورد برخي از بيماران صرعي نشان دهنده اين واقعيت بوده است كه ما در واقع داراي دو مغز هستيم كه بطور مستقل از يكديگر عمل مي نمايند. بدين ترتيب با مواجه با محرك هاي محيطي آنها بطور يكسان عمل نمي نمايند و هركدام توانائي خاص خودشان را دارا هستند. هر نيمكره مغزي داراي وظايف و توانائي هاي خاص خودش است وصرفا'' به محرك هائي واكنش نشان مي دهد كه
ادامه مطلب

_ در آينده نزديك آموزش علم Relax جهاني خواهد شد
_ آرامش يعني شستشوي رواني از آلودگي هاي دروني
_ براي گريز از بيماري ها به آرامش رو آوريد
_ آرامش خوراك روح است
_ در وضعيت آرامش ، بدن خود با توليد مواد شيميايي ضايعات و جراحات خود را ترميم خواهد كرد.
_ آرامش موجب درمان روح مي شود و درمان روح موجب بهبودي جسم خواهد شد
_ براي خودسازي بايد به آرامش روحي برسيم
_ كنترل رواني جسم و روح با آرامش
_ بدون كسب آرامش انسان از درون پوسيده و منحل مي شود

ادامه مطلب

مقدمه: سرما درماني با استفاده از عوامل سردكننده بمنظور درمان بعضي از بيماريها يا علائم بعضي از بيماريهاي به گذشته اي دور باز مي گردد. نخستين منابع شناخته شده در زمينه از بقراط است در آن دستوراتي درباره استفاده از يخ وبرف براي قطع خونريزي داده است
دانشمند نابغه ايراني ابن سينا در كتاب قانون خود از آب و يخ بمنظور كاهش ورم و درد از طريق ايجاد خواب رفتگي نامبرده است پس از آن ميتوان از كتاب توماس بارتولن تحت عنوان استفاده درماني از يخ نام برد كه در سال 1661 در ايتاليا به چاپ رسيده است در ابتداي قرن 19 جيمز كريل از آب سرد و آب دريا براي درمان موارد مختلفي از جمله تب واسهال در كودكان استفاده كرد.

( كرايوتراپي ) سرما درماني
دماي بدن را ميتوان به منظور درمان كاهش داد اگر كاهش داد اگر كاهش دما در همه بدن صورت بگيرد تحت عنوان هيپوترمي خوانده ميشود و اگر دما بطور موضعي كاهش يابد به نام كرايوتراپي ناميده ميشود سرعت تغيير دماي پوست بستگي به ميزان قابليت هدايت آن دارد. نسبت ميان هدايت دما ودماي مخصوص را ديفوزيته حرارتي مينامند.

ادامه مطلب

بررسی های جدید نشان می دهد: چرت زدن به حل بهتر مسائل كمك می كند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  دانشمندان پس از مطالعات فراوان به این نتیجه رسیدند كه چرت زدن می تواند قدرت خلاقیت را افزایش دهد و به حل مسائل و مشكلات كمك كند.

به گفته دانشمندان: وقتی انسان ها در مرحله REM یا همان خواب با حركات سریع چشم قرار می گیرند اغلب رویاهایشان در این مرحله اتفاق می افتد و در نتیجه بهتر می توانند با فكر جانبی مسائل را حل كنند.

دانشمندان در صبح روز آزمایش به ۷۷ داوطلب یك سری مسائل كه حل آنها نیازمند خلاقیت بود، دادند و گفتند، تا غروب فرصت دارند در حالت استراحت اما بیدار یا در حال چرت كنترل شده توسط دانشمندان در مورد این مسائل فكر كنند.

ادامه مطلب

 

 

ادامه مطلب

ريزش مو و طاسي و تأثير آن بر كاهش زيبايي چهره هميشه مشكل ساز و آزاردهنده بوده است.طاسي را در اصل بايد مختص مردان دانست، اما با اين حال بعضي از خانم ها خصوصا بعد از بارداري گرفتار اين مشكل مي شوند. ريزش موها به طور متوسط بين 20 تا 35سال و در مواردي ديرتر اتفاق مي افتد. آيا مي دانيد كه مردان هم به اندازه زنان، از طاسي رنج مي برند. با رسيدن به سن 30سالگي، از هر سه مرد يك نفر نگران ريزش موهايش است. اين افراد كم و بيش به سراغ روش هاي درماني مي روند اما به ندرت مي توان كسي را ديد كه نسبت به اين مسئله بي تفاوت باشد. بنابر تحقيق اخير، 63درصد مردان تصور مي كنند طاسي زيبايي ظاهري آنها را دچار مشكل مي كند و 28درصد اين افراد عقيده دارند با اين مشكل عشق و تصور ديگران در مورد آنها تغيير مي كند.
    علل ريزش مو
    احتمال ريزش مو و طاسي علاوه بر مردان، در زنان نيز وجود دارد. اصلي ترين علت ريزش مو ترشح هورمون مردانه «آلوپسي آندروژنيك» است. در واقع هورمون هاي مردانه روند دوره زندگي موها را افزايش مي دهند و باعث ريزش و زودتر آنها مي شوند. بي نظمي هورموني در پي مصرف بعضي داروها يا مشكلات غدد درون ريز مهم ترين علت طاسي در زنان است. در موارد ريزش زياد و مشكوك موها، حتما بايد به متخصص پوست و مو مراجعه كرد تا علت مشكل هورموني تشخيص داده شود:

ادامه مطلب

سندرم ترنر (Turner Syndrome)یک ناهنجاری کروموزومی است که در آن نوزاد دختر ، به جای داشتن دو کروموزوم جنسی X، تنها با یک کروموزوم X یا دو کروموزوم که یکی از آنها ناقص است متولد می‌شود. سندرم ترنر شايعترين اختلال كروموزومی در انسان است .علت بروز سندرم ترنر ، رخداد "عدم انفصال" است. در هنگام تقسيم ميوز در والد رويداد عدم انفصال كروموزوم رخ داده كه طی آن گامت (اووسيت يا اسپرماتوسيت ) كروموزوم ایکس ندارد.

نوزادان دچار سندرم ترنر در معرض خطر بالايی برای مرگ در دوران نوزادی قرار دارند . در صورت زنده ماندن زنان مبتلا اغلب کوتاه قد و نازا بوده،آمنوره اوليه دارند. بیماران اغلب به ساير ناهنجاری های مادرزادی مانند مشكلات آئورت ، انسداد شريان ريوی ،ناهنجاری های كليوی ، عقب ماندگی ذهنی و مشکلات شنوایی مبتلا هستند. سایر علایم بیماری عبارتند از :

• وجود بخشی پرده مانند در قسمت پوست بین گردن و شانه • خط رویش موی پایین در پشت سر • شکل غیر عادی چشمها از جمله افتادگی پلک • ناهنجاری رشد استخوانها به خصوص در دست و آرنج • عدم شکل گیری سینه‌ها در سن بلوغ

ادامه مطلب