فیزیوتراپیست وحید صادقی هشجین

استرس يک بخش طبيعی از زندگی است. اما ، استرس مفرط می تواند به توانائيهايمان برای بهره مند شدن از زندگی، تصميم گرفتن، و يا شرکت کردن در فعاليتهای ديگر تاثير گذارد. استرس بيش از اندازه همچنين می تواند به چگونگی ارتباط برقرار کردن ما با خانواده ها، دوستان و همکارانمان اثر داشته باشد همچنين، استرس مفرط به شرايط جسمانی ما اثر می گذارد می تواند ميزان خستگی، درد، و فرسود گی ما را افزايش داده فشارخون و سرعت ضربان قلب را بالا برده و ممکن است در خواب ما اختلال ايجاد کند.

گر چه ، استرس بخشی از فعاليتهای روزمره ما را تشکيل می دهد اما اغلب ممکن است در مورد افراد معلول بيشتر رخ دهد يا افزايش داشته باشد. وجود يک معلوليت ، که باعث بوجود آمدن يک سری نيازمنديهايی شده، استرس و تنش را زياد می کند.

استرس ممکن است بر علائم بيماری مزمن اثر کند. در طول مدت استرس، اين علائم  وخيم تر به نظر می رسد. زمانهای پر دغدغه برای فکر کردن، رفع مشکل ، و يا فائق آمدن بر مشکلات انرژی بيشتری مطالبه می شود.

ممکن است استرس و تنش در زنان معلول بيشتر نمود داشته باشد چون اين افراد زمان کمتری برای تمدد اعصاب و استراحت، و انرژی کمتری برای شرکت در فعاليتها و سرگرميهای آرام بخش دارند.

بعضی عواملی که می تواند توليد تنش و استرس در زنان معلول بشود کمی وقت و انرژی موجود برای شرکت کردن در فعاليتهايی به همراه خانواده، فرزندان ، و دوستان است.

****

 منبع : مقاله "  استرس در فرد معلول " - تهيه كننده : سارا عزيزي  -  انتشار :  سايت مركز ضايعات نخاعي جانبازان

خطر ايجاد اختلال عصب در ناحيه مچ دست

در جانبازان دچار ضايعه نخاعي يا قطع عضو اندام تحتاني

اختلال عملکرد جنسی یکی از شایعترین عوارض ناشی از ضایعات طناب نخاعی است اما میتواند به دنبال بیماریهای دژنراتیوو مادرزادی نیز ایجاد گردد. در امریکا ۲۵۰۰۰۰ نفر به ضایعات طناب نخاعی مبتلا میباشند و در این میان هر ساله ۱۰۰۰۰ نفر در اثر ضایعات حاد تروماتیک به طناب نخاعی فوت میکنند. بیشترین مبتلایان به صدمات طناب نخاعی را مردان زیر بیست و پنج سال تشکیل میدهند . در بیماران مبتلا به صدمات طناب نخاعی علاوه برفلج مشکلات مربوط به مثانه و روده و تغییر عملکرد جنسی نیز وجود دارد . اختلال عملکرد جنسی در مبتلایان به ضایعات طناب نخاعی میتواند بر کیفیت زنگی فرد اثرات منفی گذارد .که میتواند به دلیل ایجاداختلال درارتباط و صمیمیت در زندگی زناشویی باشد.

متن کامل تحقیق
اختلال عملکرد جنسی در مردان و زنان مبتلا به ضایعات طناب نخاعی( SCI)
http://www.iransalamat.com/index.php...n=show&id=9801

اختلالات جنسی - بیماریهای دستگاه مغز و اعصاب
http://community.iransalamat.com/viewtopic.php?t=12041

اختلال مراحل جنسي مردان ( اخبار و گزارشات)
http://community.iransalamat.com/about566.html

 عمل جراحی رفع فشار از روی دیسک با کمک آندوسکوپی عملی هست سرپائی ( خارج از بیمارستان هم قابل انجام است ) . از بیحسی موضعی استفاده می شود با کمک اشعه ایکس و تصاویر تلویزیونی که کمک جراح هست لوله باریکی وارد پوست اون منطقه و بین مهره و فضای دیسک برآمده شده می شود. ابزار باریک دیگری برای برداشتن قطعات دیسک برآمده شده وارد آن لوله می شود.

مراحل جراحی در حدود 1 ساعت طول خواهد کشید . مزایای این روش: نیازی به برش و شکاف پوست و اجزاء اون قسمت برای رسیدن به مهره مربوطه نیست و بدنبال آن مسائلی مثل جوشگاه عمل , خطر عفونت منطقه و مشکلات بیهوشی عمومی هم نخواهد بود. پیشگیری از آن مشکلات از دلائل استفاده از این روش است

منابع انگلیسی

مقاله
http://www.americanspine.com/endoscopic.html
YouTube - Endoscopic Discectomy ( دیدن این روش در سایت یوتیوب )
http://www.youtube.com/watch?v=Brl3x9FtlAw

كمر درد و ديسک کمر(اخبار وگزارشات)
http://community.iransalamat.com/about199.html

آندوسكوپی (مقالات و گزارشات)
http://community.iransalamat.com/about8600.html
رفع فشار دیسک کمر- روش نوکلئوپلاستی ( Nucleoplasty )
http://community.iransalamat.com/viewtopic.php?t=1652

  سندرم پای بیقرار اختلال نورولوژیکی است که در آن فرد احساس می کند که حتما باید پاهای خود را حرکت دهد.
حرکات دوره ای پا که مربوط به این اختلال می شود عمدتا در شب تشدید می شود و ممکن است هر 20 تا 40 ثانیه یک بار رخ دهد.
به گزارش هلث سنترز ، محققان دانشگاه مونترال کانادا با بررسی تعدادی ازافراد مبتلا به این اختلال دریافتند مقادیر فشار خون طی حرکات دوره ای پا افزایش می یابد.
این افزایش تکراری فشار طی حرکات متناوب پا بویژه در موارد شدید سندرم بیقراری پا ، در سالمندان و کسانی که سابقه طولانی بیماری را دارند به دستگاه قلبی عروقی آسیب می رساند.
به گفته محققان تعیین آسیب وارده ناشی از این تغییرات بر قلب و عروق خونی و نحوه تاثیر داروها بر این اثر آسیب زا نیازمند تحقیقات بیشتر است.

بسیاری از مفاهیم مورد استفاده در برنامه های توانبخشی بیماران مبتلا به آسیب شبکه بازویی از تجارب حاصله از مطالعه بر روی افراد فلج اطفال حاصل گشته است. به هرحال ، تفاوت های مهمی بین این دو گروه موجود می باشد که می بایست پیش از اعمال این نظرات در برنامه توانبخشی افراد مبتلا به آسیب شبکه بازویی در نظر گرفته شوند.

بیماران polio اغلب دچار ضعف در اندام تحتانی می باشند و برای جابجایی نیازمند وسایل کمکی می باشند. گرچه علائمی از آسیب های مختلفی در این مقوله بیان شده است ; اما مهمترین نشانه آسیب شبکه بازویی در یک فرد ، سلامتی تمام اعضا بدن و تنها آسیب بازو می باشد.

نتیجتا ، بیماران مبتلا به آسیب شبکه بازویی ، بجز افرادی که به دلیل درد دچار ناتوانی می شوند ، فعال باقی مانده و می توانند کارهای روزمره خویش را حتی .....                                   

از گفته هاي انيشتين

ü     اگر ما مي داتستيم داريم چه كار مي كنيم، ديگر نمي توانستيم آن را تحقيق بناميم!

ü  درك تلگراف بي سيم سخت نيست ، تلگراف شبيه يك گربه بسيار دراز است. وقتي شوا دم او را در نيويورك مي كشيد ، صداي ميوميواش را در لس آنجلس مي شنويد. تلگراف بي سيم نيز همان است منتها بدون گربه!

ü  يك روز از انيشتين مي پرسند : « به نظر شما در جنگ جهاني سوم مردم با چه تجهيزاتي با يكديگر مي جنگند؟ » و او پاسخ مي دهد: «نمي دانم! اما در جنگ حهاني پنجم مردم با جوب و سنگ با يكديگر خواهند جنگيد! »

کيبورد های کامپیوتر پنج برابر کثيف‌ تر از سنگ توالت

 بنا بر يک تحقيق علمي، ميزان باکتري‌ها و ميکروب‌هاي موجود روي دکمه‌هاي کامپيوتر، بيشتر از مقدار متوسط اين موجودات بر سنگ سرويس‌هاي بهداشتي است.

در پي تقاضاي مجله «ويچ کامپيوتر»، يک بيولوژيست به وسيله ميکروسکوپ‌هاي الکترونيکي، کيبوردهاي يک شرکت عمده را مورد آزمايش قرار داده و نتايج شگفت‌‌آور آن را در اختيار اين مجله قرار داده است.

در اين بررسي، پنج کيبورد مورد آزمايش شده از ميان کيبورد‌هاي يک شرکت صاحب نام انگليسي، ۱۵۰ برابر ميزان قابل قبول موجودات مضر براي سلامتي انسان در محيط کار را نشان داده و حاكي از آن است كه وجود موجودات ميکروسوپي مضر بر بقيه کيبوردها، پنج برابر سنگ توالت‌هاست.
بر پايه تحقيقات انجام شده، اصلي‌ترين علت وجود ميکروب‌ها و باکتري‌ها، تميز نكردن کيبوردها از يك سو و تماس هميشگي دکمه‌ها با انگشتان آلوده کاربران، از سوي ... 

اشاعه فرهنگ و ادب ایرانی وظیفه هر ایرانی است . من هم بنام ایران و برای ایران سعی خواهم کرد قدمی هر چند کوچک در این راه بردارم .  به همین منظور زیر مجمعه ای با عنوان شعر و ادب ایجاد نمودم تا اطلاعاتی در خصوص زندگی و آثار اندیشمندان عرصه فرهنگ و ادب ایران زمین را تقدیم شما عزیزان نمایم . منتظر راهنمایی و انتقادات ارزشمندتان هستم.

معنای لغوی میوپاتی و دیستروفی :

                                                                                            
میوپاتی : میو (myo ) به معنای ماهیچه و پاتی ( pathy ) به معنای ضایعه یا اختلال است .
دیستروفی : دیس ( dys ) به معنای بی کفایتی و ناتوانی و تروفی ( trophy ) به معنای حجم عضله می باشد .
علائم و نشانه های بیماری دیستروفی عضلانی :
1- ضعف یا weakness : منظور اختلال در ظرفیت انجام یک حرکت اداری به دلیل از بین رفتن قدرت عضلانی است که بصورت اشکال در پوشیدن لباس ، راه رفتن و برخاستن از حالت نشسته و بالارفتن از پله ظاهر می شود .
2- گرفتگی عضلانی و درد
بعد از انجام یک فعالیت عضلانی بیمار از دردناکی عضلاتش شکایت می کند .
3- خستگی پذیری
ماهیچه یک عضو خاص قادر به تحمل فعالیت تا پایان آن بدلیل خستگی مفرط نمی باشد مثلا در وسط غذا خوردن بیمار به دلیل خستگی عضلات صورتی باید چانه اش را با دست گرفته و حرکت دهد .
4- آتروفی عضلانی
کمربند ماهیچه های اطراف لگن و اطراف شانه لاغر شده و طوری که استخوان کتف در کمربند شانه ای چنان بیرون می زند که به کتف بالدارتوصیف می توان کرد .
5- هیپروتروفی عضلانی کاذب
بزرگ شدگی ماهیچه ها در نتیجه ی جایگزینی و افزایش بافت همبند و چربی به جای بافت عضلانی اتفاق می افتد . این علامت خاص بیماری روشن نیست .
6- چهره هیوپاتیک
به معنای چهره بیحال ، افتاده و بی تفاوت است و این بدلیل این است که محکم بستن چشم ها و غنچه کردن لبها درست صورت .....

صداها و دردهای مفصلی و در رفتگی فک :

عواملی چون ضربه به فک پایین ، یکطرفه غذا خوردن بمدت طولانی بعلت نداشتن دندان یا عادات می تواند باعث دردهای مفصلی و ایجاد صدا در باز و بسته شدن دهان گردد .محدودیت در باز کردن دهان و یا شنیدن صدا در صورت باز شدن بصورت یکطرفه یا دو طرفه نشان از در رفتگی خفیف در مفصل فکی است گاه این در رفتگی بیشتر بوده که پس از باز شدن دهان بیش از سه انگشت ، فک به زحمت و با درد بسته میشود گاهی نیز
بسته نشده و توسط دندانپزشک و با تکنیک خاصی بسته میشود .

برای پیشگیری از دررفتگی فک بهتر است لقمه های کوچکتر و نرم در دهان گذاشته شده و از هر دو طرف فک برای جویدن استفاده شود . هنگام خمیازه سعی شود دهان بیش از سه انگشت باز نشود و هنگام انجام هر گونه خدمات دندانپزشکی در مورد دررفتگی به دندانپزشک خود اطلاع دهید تا تمهیدات لازم انجام گیرد .

تنها شما نیستید که ریزش مو را تجربه می کنید بلکه اکثر زنان چنین اختلالی را تجربه کرده اند. کم شدن مو در زنان به دلایل متفاوتی اتفاق می افتد ولی بحث جدی در این رابطه -حداقل در مورد زنان - صورت نگرفته است در بسیاری از موارد دلایل ریزش مو قابل تشخیص و درمان است ......

بیماری مالتیپل اسکلروزیس (Multiple sclerosis )یا تصلب متعدد که به اختصار به آن ام اس (MS) گفته می شود یک بیماری مزمن دستگاه اعصاب مرکزی (یعنی مغز و نخاع)میباشد

 فرد مبتلا به ام اس باید خود را از نومیدی هراس و نگرانی محافظت کند. برای او فاجعه ای رخ نداده وحشت کردن همان و خود را باختن همان. شهامت و شجاعت در چنین مواقع به یاری مبتلایان می شتابد.

استرس داشتن برای چنین مبتلایانی سم است. باید خود را محافظت کنند. اگر مدبرانه مدیریت بر رفتار خود داشته باشند. دیده شده مبتلایان مغرور و شجاع در چنین مواقع به روی مبارک نیاورده اند با دیگران متفاوتند و آرامش خویش را حفظ کرده اند و با تبعات بیماری خود مهربانانه کنار آمده اند و توانسته اند از افراد سالم بهتر زندگی کنند.

بیماری ام اس از طریق سیستم ایمنی ....

تعرفه فيزيوتراپي، حتي كمتر از گذشته

جام جم آنلاين: تعرفه‌هاي پزشكي، دعواي وزارت بهداشت و نظام پزشكي، لغو تعرفه‌هاي پزشكي، كاهش و افزايش تعرفه‌ها و ... ديگر بحث جديدي ندارد، اما اين وسط غيرواقعي بودن برخي تعرفه‌ها از جمله تعرفه خدمات فيزيوتراپي و هشدارهايي كه براي تعطيلي مراكز فيزيوتراپي وجود دارد، حرف تازه‌اي است.
ماجراي تعيين تعرفه‌هاي فيزيوتراپي حكايت جالبي دارد .تا سال 1380 تعرفه‌هاي اين بخش براساس ضريب K داخلي تعيين مي‌شد، سال 81 براي اولين بار قرار مي‌شود تعرفه‌هاي اين بخش به صورت مستقل تعيين شود.

فيزيوتراپ‌ها هم آن زمان به خيال......

پدرم حاج علیجان صادقی از سال 1339 دومین عکاسی در شهرستان خلخال را بنام خود ثبت کرد و در حال حاضر هر چند 71 سال از عمر خود را پش سر گذاشته ، اما حرفه ای تر از سالهای قبل به عکاسی مشغول است . به همین علت هر چند که من بعنوان یک فیزیوتراپیست در خدمت بیماران هستم ، اما عشق به عکاسی نیز در خونم جاری است .

                                         وحید صادقی

برای دیدن عکس های دیدنی اینجا را کلیک کنید

شیوع زمین خوردن در ۶ ماه نخست پس از سكته مغزی افزایش می یابد كه بسیاری از این زمین خوردن ها به درمان های طبی می انجامد.

پژوهشگران با بررسی ۱۱۰۴ سالمند مبتلا به سكته مغزی با میانگین سنی ۷۱ سال متوجه شدند، آمار زمین خوردن در ۶ ماه اول پس از سكته مغزی در بین این افراد ۳۷ درصد است كه اكثر این زمین خوردن ها در محیط منزل اتفاق افتاده است.

بر پایه یافته های این پژوهش ، یك سوم افرادی كه زمین خورده اند به مراقبت های پزشكی نیاز پیدا كرده اند و ۸ درصد به شكستگی دچار شده اند.

زمین خوردن یكی از علل مهم معلولیت و حتی مرگ و میر در بین سالمندان است.

“بریتی”  و ” ابی ” دو انسان با یک بدن ( گزارش )

هرگاه صحبت از دوقلوهای بهم چسبیده بشود . ما فارسی زبانان  ، دوقلوهای ایرانی به نام های لاله و لادن را به یاد می آوریم . اما در این مقاله ما به بررسی دوقلویی خواهیم پرداخت که واقعا متحیر کننده هستند . دوقلویی به نام های بریتی ( brittany hensel) و ابی (abby  hensel) .

آنها واقعا دوقلوهای متحیرکننده ای هستند . نمی توانیم انکار کنیم که وقتی برای تهیه مقاله به منزلشان مراجعه کردیم واقعا تحت تاثیر قرار گرفتیم .

این دو در بسیاری از اندام های بدن مشترک هستند و در واقع نمونه ای بسیار نادر در جهان محصوب می شوند . ما توقع داشتیم که یکی از آن دو و یا برادر و خواهرشان در را به رویمان باز کند ولی وقتی یک انسان با دوسر در را به رویم باز کرد ، به ناگاه مات و مبهوت در جلوی در خشکمان زد . بله یک انسان با دو سر .

گویی همیشه منتظر ما و امثال ما هستند . آنها ......

توماس بيتي ، که “به وسیله عمل تغيير جنسيت مرد شده است  به دلیل آنکه همسرش  نانسی مجبور شده بود رحم خود را بردارد و بچه دار نمی شد. به فکر بچه دار شدن به کمک لوله آزمایشگاه می افتد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ، وي گفته است مقامات متخصص بهداشتي و حتي اعضا خانواده وي همواره با تصميم او براي بچه دار شدن مخالفت مي کردند .
اما وی با رضایت همسرش سعی بارداری به کمک اسپرم خریداری شده از بانک اسپرم افتاد .وي پس از يک بار حاملگي ناموفق، حامله شد و دختر اين زوج ، سوم ژوئيه سال جاری میلادی (تیرماه) متولد مي شود.
حاملگي اين شخص بحث و جدل هايي را در محافل مذهبي و پزشکي جهان به دنبال داشته است.

اين محل که در نزديکي شهر کوچک درواز در ازبکستان قرار دارد، توسط افراد محلي "در جهنم" خوانده مي شود.

به گزارش سرويس بين الملل پارسينه به نقل از انگليش راشا، اين محل که در نزديکي شهر کوچک درواز در ازبکستان قرار دارد، توسط افراد محلي "در جهنم" خوانده مي شود.
داستان در جهنم به 35 سال قبل برمي گردد: هنگاميکه زمين شناسان در جستجوي گاز حفاري مي کردند، به حفره اي زير زميني رسيدند که بسيار بزرگ بود و همه تجهيزيت حفاري و چادرهاي کاوشگران را در خود فرو برد. از آنجايي که حفره را گاز پر کرده بود، کسي جرات رفتن به عمق غار را پيدا نکرد و آنان حفره را آتش زدند تا از انتشار گازهاي سمي جلوگيري کنند. از آن زمان، اين حفره براي 35 سال است که بدون وقفه مي سوزد.

عکس عجیب 1

عکس عجیب 2

بازی شگفت انگیز مغز را ببینید

١- در صورتی که حرکت نقطه متحرک را تعقیب کنید تنها یک رنگ را می بینید، صورتی.

٢- حالا لحظاتی به علامت + که در وسط قرار دارد خیره شوید. نقطه متحرک را پس از لحظاتی به رنگ سبز خواهید دید.

٣- حالا زمان بیشتری را بر روی علامت + تمرکز کنید، پس از لحظاتی نقاط صورتی آهسته آهسته ناپدید خواهند شد.

عجیب اینجاست که هیچ نقطه سبزی در این عکس در کار نیست و در واقع نقاط صورتی نیز ناپدید نمی شوند. این دلیل محکمی است که ما همیشه دنیای خارج را آنگونه که هست نمی بینیم.

 کالج آمريکايي پرستاري

·         اين پايگاه متعلق به کالج آمريکايي پرستاري مي باشد و شامل فعاليت هاي پرستاري و مامائي و چگونگي دسترسي پرستار - ماماها به بخش هاي مختلف انجمن مي باشد .

http://www.acnm.or/